时间管理践行11.0~D7

充实且忙碌

幸福= 健康➕关系➕财富

一:健康

运动~拉伸  舞蹈

早上起来背又有点疼

饮食~16+8

反思:做到了少吃且慢慢享受食物带来的愉悦

二:关系

与小伙伴线上链接

与亲密关系对话,以后脾气好一点,记住自己最终想要达到的结果,

养成好脾气好好说话好好沟通的习惯,别把情绪挂在脸上和语气里!

三:成长与财富

工作:完成带客户长宁中医项目的考察

对接小伙伴与闵行项目对接的各种问题

阅读:未阅读

听书《5%的改变》

5%的改变,一方面其实就是95%的允许、接纳,另外是观察,行动……每天做出一点点改变

  因为很多我们日常生活当中的痛苦和烦恼是由惯性造成的,根本没有想过后果我们就做了,做完了以后就产生了很多的冲突、烦恼……

学习:买房租房的沟通链接学习

四:今日总结反思

做事简单点,做人直接点,别给自己太多框架,该为自己利益争取的时候,就得勇敢表达,没有像以前那样畏首畏尾

  把所有安排与计划的事情完成,并且完成突发事情,好好沟通和链接,事情总会有解决的办法,尽力做好当下的事情,并且慢慢去执行未来的目标与计划!

五:明日重要的事

1:带小伙伴黄埔链接合作项目(璇~妤)

&:今日感恩

爱自己是终身浪漫的开始~

感恩自己的身体和精神,每天都有好的状态,哪怕偶尔也有点懈怠,但从未放弃

感恩小伙伴一个小时的语音链接,自己用心去体会和感受,无需计较别人怎么对待,用自己的高能量去带动自己就能影响别人

感恩妈咪给我做晚餐

勇敢和世界交手  世事千帆过
路的尽头    等待你的是温柔和月光

 

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