践行已过了大半,今天再回顾下当初设立的90天目标:1,早睡早起. 2,养成运动+健康餐的习惯。3,监督三孩的时间管理。前面两个已基本都能做到,最后一个还在执行当中。
早睡早起:这周完成99%,只有情人节朋友KTV聚会到2点才回来,但做到天天早起。
运动:发觉自己事情一多就尽给自己找借口不运动,有点懒散,归根结底还是拖延症。解决方法:早起先洗脸上面膜,然后运动,做到美容健身两不误。
家庭孩子:家里事情安排的很好,大宝二宝的时间也安排的可以,二宝还要继续提醒,主要三宝比较懒散没有时间观念,安排给他的事情老是找各种借口逃避。解决方法:重新给他列出任务清单,实行奖罚制度。
效能:这周使用了比较多的工具,Omni focus,Keynote,还有幕布等等,还要继续熟悉来帮助我提高效率。
休闲娱乐:无意中在网上学习记忆的方法,发现竟非常好玩,练习他们的方法我也能记住圆周率小数点后的50位,而且永远不会忘记。还有定期朋友聚会聊天。
下周的三只青蛙:制定老三的时间项目清单,家里玩具断舍离,报税。