今天早上在吃与不吃之间短暂纠结去食堂吃了一碗面，一个包子。上完两节课后看着同事吃乡里油炸红薯干清脆、油香的声音和味道，犹豫片刻还是伸手拿一片。人家是尝了几片就罢手，我是越吃越来劲，越吃越香，一大包被我干掉了。虽然那是我关系不错的同事的，两人常开玩笑。我也不能把她的据为己有，独享到底，不留一点，以后要注意分寸，以免人家心有怨言，甚至在背后抱怨。
中午没有去食堂，阅完小练笔陪餐时吃了学生餐，一个鸭架，一份白粒丸，一点土豆丝，一点米饭。而我上午的工作因为我的拖拉与贪吃放纵并没有完成，还有摘抄未批阅。守完午休，看一会书就有睡意了，工作不在状态，索性趴在桌子上睡着了。醒来抬头就看见斜对方的师傅珊珊总是那么高效地工作学习，可以不受办公室谈论声的打扰，学生的进进出出在电脑上写写写，而我只能一个人独处时才能有效率工作，还要去图书馆就好，避免我时不时走动找东西吃，工作或学习一会儿就觉得自己干了很长时间或没有荒废时间一样。以后，不能按时间来算，要按工作效率和完成质量来算。要说工作高效率就看珊的。她是一个严于律己，谨言慎行，在各方面都值得我学习的人。她注重饮食健康与身材管理，除一日三餐外，她不吃零食，不健康的，难以消化的一律不吃。一米六几的身高，三十六的岁数，体重依然保持在二十几的状态，没有长胖过。她在办公室很少予人攀谈或加入讨论圈，而是专注于自己的工作与家人，如此高效就能上班时工作全部完成，不带回家，周末放假则带孩子去进行户外运动，每周都不例外。
当我看到珊珊不知疲倦地高效工作与生活时，我自愧不如，不如离开吧，不然我又忍不住拿吃吃吃来企图克服地下午精神状态的不佳，我每次下午都如此，除了上周参与运用的积极性高涨之外。我与幼儿园老师说提前去接孩子，这样，我就沐浴着阳光，步行去幼儿园接孩子，又与孩子一路上聊聊走回学校。这样也好，平时晚上我也总让她先睡，自己看看书，少有陪伴。在我疲惫时，陪伴孩子竟成了我逃避的借口，但是，纵使如此，孩子陪伴我散散步也能缓解我的不安。健康的心理和健康的生活才是正道不是吗？
同时，谢谢珊珊的自律和高效，让我看到自己的不足，时刻提醒自己，做一个有计划，有效率，有追求的人。
