再有几天就25年了,我提前对我的24年做一个总结。24年我的收入没有任何变化,身体越健康了,发脾气的次数减少了。体重没有变化,但脑袋变聪明了。但最值得我骄傲的是,我考了两个证书,初级会计与中级经济师,虽然没有含金量,却是我自我觉醒以来的首战捷报。但最值得我骄傲的要总结的是我几年读了22本书,我想节选几本对我影响最大的基本做个总结。
《认知觉醒》:1、每日养成了工作和学习的好习惯,早晨开始列工作及学习计划,包括待办事项、计划完成、实际完成、特殊备注,晚上做总结。提高学习及工作效率,养成反省总结好习惯;2、用未来视角看问题;3、“缝扣子”学习法,学习完一章,翻开复习前面一章,接着才开始下一章的学习。
《写作高手》、《学习写作》:1、如何利用好词好句,如何练习自己的写作能力,看见路上陌生人,给自己留下印象的,就开始根据自己的观察写细节,写完后,抛开看到的印象,开始读自己写的,是否与看到的一致,训练自己刻画人物形象的能力。2、写作就是“输入、思考、输出”,好的作品都是思考视角独特性吸引人,所以要养成了深度思考的好习惯。3、求整理第一个层次:
生理需求。
什么是生理需求?比如吃饭、喝水、呼吸、性欲、健康存活。
第二个层次:安全需求。
什么是安全需求?其实就是对安全感的渴求,包括但不限于人身安全、工作稳定、感情稳定、收入稳定、免遭疾病等
第三个层次:社交需求。
什么是社交需求?
比如对同学关系、同事关系、上下级关系、朋友关系、恋爱关系、亲子关系等各种社交关系的需求。
第四个层次:尊重需求。
什么是尊重需求?这既包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。
第五个层次:自我实现需求。
什么是自我实现需求?它是指人对意义、美德、自我完善以及成为自己所期待的自己的需求。
《边界》:学会了两种释放自己的压力和情绪的两种方法,呼吸训练来疗愈自己的情绪,让我本身甲状腺不好的我,今年很少发脾气。
《深度关系》:1、“当活力能滋养自体时是自信,当活力能滋养客体时就是热情”;2、分清自我、母体、夫妻、父女、母女。只有当自我良好独立的时候其余的关系才能建立起良好的关系。。3、人性可以分成两个维度:1)自恋维度,也可以称为“力量维度”“权力维度”;2)关系维度,也可以称为“情感维度”“道德维度”。
《向上生长》:1、重复就是力量;2、数量堆死质量;3、简单的欲望,只需要放纵就可以实现,而高级的欲望,放纵是实现不了的,需要的是自律和克制。生是育,养是德,生儿不养是缺德,托举和兜底才是恩。
《塔木德》:1、把有实力的利益追求者与自己捆绑在一起,捆成一个不可分割的利益共同体,把最大的风险不着痕迹地转嫁给对方,财富就可以“无中生有”。
《瓦尔纳宝典》:1、在商业世界里,大多数人在玩零和游戏,少数人在玩正和游戏,他们在人群中寻找志同道合者。2、、生活就是由一个又一个游戏组成的。一个人不断成长,从小到大玩上学游戏,玩社交游戏,玩赚钱游戏,玩地位游戏。至少对我而言,这些都是某种意义上的游戏,只是游戏的影响愈加深远。既然看透了游戏这一本质,结果就不那么重要了。
《商业至简》:1、战略能力,飞机的机身代表运营费用,机身不产生动力,它会往下掉,所以它要靠两个机翼——产品和服务。机翼要轻盈和强大。轻盈指什么?产品要么利润丰厚,要么薄利多销。
机翼越强大,飞机的升力就越高。那么发动机是什么?飞机两边有两个发动机,一个叫营销,一个叫销售。