两年未见面的大学室友，好友重逢，真的是说不完的话，从孩子到老公，从他人到自己，从工作到生活，从学习到运动，从饮食到健康，从衣服对妆容，从过去到现在，以及共同期待的美好未来。曾经见证了彼此的青春，便感觉永远是年轻的模样，美好的旧时光，温暖着今日，更加点亮了明天。
见证学生青春的激情，很难得
听从了内心的想法，很难得
及时觉察并安顿自己的情绪，很难得
给自己放一天假，很难得
非常美好的一天，很难得
每日阅读
尝试倾听与了解当事人的主观世界
由于非自愿来谈的当事人往往有令周围的人担心或反对的行为，所以容易激发周围人不断指正批判的反应，而此又容易促使这些非自愿来谈当事人更加不合作，相信当事人所作所行一定有其重要的理由，咨询师需要对于当事人的想法有一个开放的，不同于其他人的态度，在不批评或错误及增强当事人的言行下，尝试了解当事人所想所感的主观事件，相对常见他人对他的反对，咨询师的温柔对待，反而显得咨询师的亲和更为可贵，而将有助于当事人对咨询师的艰难。
尊重而不批判，才能开启他们与咨询师或辅导人员合作的大门。
