昨天说到刻意学习，刻意改变是接下来两个月的重要命题，便意外遇到了欣频老师的《秘密副作用》。先前看过《秘密》，并一度很喜欢，也听说了这本秘密的副作用，但是一直没看。这儿是关于秘密副作用的输出。

Chapter1

        “心想事成”，持续想着能拥有什么可谓是秘密里的一个关键点。其实单纯想想如果心想就能事成，那早就每个人都达到自己的理想状态。

      ️在这儿，关键点在于“感觉，情绪”如何，感觉和情绪才是振动频率，而不是思想，心像。

      其实不难理解，当我今早读完这章节，脑袋中留下的是 如果说到去旅游，你是觉得开心，兴奋，自由。那么你在旅途中吸引来的也就是如此。但如果你是觉得旅途对你来说是忙碌，拥挤。那么你吸引来的也就是如此。也就是说，“想旅行的思想”不一定会真的帮你吸引到“旅行”，这件事成真，而是你对“旅行”的感觉反应，吸引到相对应的状态到你面前。

      读完这章节我就出门考试去了。沿途担心找不到考点迟到我是紧张的，但是我努力把自己调控到我很开心，激动，快乐的状态，顺利完成考试。自我感觉也将准备的发挥出来了。说白了，就是你要开心，要享受，要真心喜欢这个感觉，那么才能吸引来good luck.

Chapter 2

      key word:创造出你喜欢的感觉

      读了这篇才发现自己之前进入了一个瓶颈，以为自己是想要一套大房子，却不知道这背后是想要独处的空间。大房子短时间内难实现，久而久之会丧失对吸引力的信服。但是事实上，想要独处的空间简单得多，而这也是愿景的本质。大可以选择自己挑选想住的酒店，待上一天，又或者去最喜欢的咖啡厅完成自己想做的事，让那些梦想中“广大的视野”成为每天的真实。

      至于，如何精准地预言自己的未来，不动声色地亲手创造出来就是了。

      因此，也很简单：找到愿景的本质——把梦想的感觉范围拉大——让这些感觉成为每天的真实——不动声色的圆梦

Chapter 3✨

      Key word：观察自己处在何种情绪

      情绪总会自然而然的出现在我们生活当中，我们会生气别人的迟到，会厌烦他人的莫名争吵。但事实上，周围的一切都是镜子，情绪更是一面具有指示性的镜子。

      如果你心烦气躁，听到别人简单的一句唠叨，你都会像被点燃的火焰。问题在别人身上吗？其实不然，是自己心烦。事实上，不是外在的人事物让我们心情好或者不好，而是我们心情创造出外在对应的人事物的状态。再好比出门堵车，心情大好的你会想anyway，我在堵车这段时间里享受一下音乐呗。心情低落的你会想，真是诸事不顺，出门还堵车。显而易见，念由心起。

      情绪具有即时性，不自觉性。遇到情绪时，能够清楚的知道自己处在哪一层，不要避开，而是要仔细看自己真正的状态，并立即清扫自己。这很重要！否则，就像化妆没有镜子一样，也许口红就重了，眉眼就歪了。

      那什么是好的情绪，正确的频道呢？当你感觉到爱，喜悦，一切正向的感觉中，说明现在的你与扩展版本的你正在合二为一。反之亦然。所以，当你把自己放置在你想要的状态中，你会发现不适合你新状态的朋友会自动离开，符合你新生命的新朋友，新机会会一一开始出现。如果你所设的梦想，在今天现状里没有任何对应的征兆，表示这条路灯都没打开，要不就是又岔错路了，将来也不会发生。而如果要检验梦想是否已进入路线频道？很简单，就是看当下的你是否会在不经意安排的情况下，有意外看到，接触到相关信息。如果有，恭喜你所埋下的梦想种子已经新萌枝芽。

      在我们奋力向前爬的时候，总有人说坚持你的梦想也总有人说理想很美好，现实努力了也不一定有收获。那到底是哪一方胜呢？不到终点的时候谁也不知道不是嘛？但是将自己的磁场调整到想要的状态时，同频共振，抵达梦想的路也就更缩短，更愉悦❤️

                            Daisy Chen