山药番茄剪刀面s


山西的面食琳琅满目,剪刀面就是很有特色的一个 ,不但制作简单,一剪即可,而且形状就像一条条小鱼儿 ,很可爱。

而且,人家的来历还不小呢,跟李世民有关 。李世民曾私留书房用餐,正在裁衣的妻子来不及备饭,急和面团用剪刀细细剪下,煮后呈食,没想到因制作迅速、口感筋道,得到了李世民的喜爱,剪刀面也就因此流传开来。

这款面有菜有主食,又有汤水,尤其是加了山药,不仅暖胃养胃,还适合秋季养肺。更适合和我同款的爱偷懒的小伙伴哦~

一、食材

面粉、番茄、山药、 小青菜、鸡蛋、大蒜、生抽、香油、盐

二、步骤

1.和面

山药蒸熟,压成泥,然后按照2份面粉,1份山药的比例,加少许盐,和成较硬的光滑面团。盖上盖子饧面20分钟。

2.食材处理

番茄切块,蒜切末,青菜切碎。

锅中加少许底油,倒入鸡蛋液炒散后盛出备用。

3.剪鱼鱼

用剪刀剪面团 ,记住在每一刀的刀口处衔接第二剪。这样就能保证每一条“鱼”都能拥有很好的形状。

4.煮鱼鱼

锅中倒油烧热。下入番茄块、蒜末炒出汁,加入水,开锅后加入剪好的鱼鱼 。加盖煮3分钟左右。喜欢软的多煮一会儿,随喜。

5.成功

撒入一把青菜碎,加盐、香油、生抽调味,出锅~

三、pS

1.将番茄的番茄红素炒出来,更美味;

2.放生抽,既提鲜,还能让汤汁红润。

3.为了营养更全面,也可以加些肉丝或者鸡丁之类的,或者用肉汤、鸡汤煮面。

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