体育课:将趣味“跳”出来

都说体育老师是老师职业中的“顶级”,因为“体育老师是拿着国家的工资锻炼自己的身体”,在很多“懒癌患者”的今天,怎么想都觉得很合算。

很少听体育课,今天听了一节让我热血沸腾的体育课。让我热血沸腾的重要原因可能在于老师上课的年级是——一年级。

是啊,才入小学三周多一点,从常规开始训练,上课能将每一个小不点的注意力集中到老师这里,持续个5分钟,都觉得这个老师很厉害了。而这节课,老师是将学生的注意力集中了三十分钟,实在是不容易。不过,这位老师并没有我所说的那种“不容易”,反而是显得驾轻就熟。

上课铃刚响,体育老师就带着小不点们安静地来到体育馆,真正的快、静、齐。

下面我就一一呈现吧。

1)热身运动一动一静中的“趣”

热身,老师带领孩子们绕场跑圈圈,老师吹一声口哨,学生就拍手三下。不过,在行进中,还要玩两个游戏——喊数抱团和木头人。

这个场子可嗨啦:老师喊“3”,孩子们迅速3个抱成一团,未成功的也不气馁,而是马上蹲了两个下蹲;老师喊“木头人”,孩子们马上定住不动,有的是奔跑姿态,有的是蹲下姿态,有的是单脚着地,有的是腾空状态,孩子们都定住,稳稳地定住,等着老师的下一个命令……

说实话,那一刻,我都想加入进去,好好地玩一把。

热身运动就在老师安排的这一动一静中高效地完成。


2)模仿老师欢乐跳中的“趣”。

先是军姿站立30秒,个个站得笔直,可精神啦。

接着是跟着老师,跟着音乐一起欢乐跳。老师提出的要求是:模仿老师跳。虽然就是带着孩子们跳一段节奏较快的韵律操,但手脚并用还是让某些孩子“手忙脚乱”,但这“手忙脚乱”里却透露出欢快,透露出跳起来的愉悦。

3)自由创编跳中的“趣”。

老师给每个孩子放了一个塑料圈,告诉他们这是他们的“家”,大家都在“家”里活动,让他们在“家”里随便跳,自由跳。

这个塑料圈可真有用,一是给孩子固定位置,二是成了上课的道具,三是这个圈让孩子的跳增加一点难度,更有挑战性。

于是,孩子们开始自由跳:双脚跳、单脚跳、左右开合跳,前后开合跳,还有孩子是一只脚在圈内,一只脚在圈外,交替着跳,跳得可欢啦。当然,也有小心翼翼的跳,因为会偶尔碰到那个塑料圈,影响孩子的步伐和节奏,但丝毫不影响孩子们自由跳的兴趣。

孩子们是身体在跳,思维也在跳。

4)小组活动跳中的“趣”。

老师观察孩子们的各种跳法之后,展示了学生的一些跳法:左右开合跳,前后开合跳,双脚跳,单脚跳。让孩子们分成小组,小组接力跳。

原来,这里的跳法都来自学生,老师在预设时就是留了白,就是通过观察学生的跳法进行选择,组成这个环节的教学内容,实在是高。

这个环节的跳,有的孩子完成得非常好,有的孩子跳了两步会受到塑料圈的障碍,勉强跳过去,但孩子们也显得兴趣盎然。尤其是有些孩子会自动整理本小组的不在一条直线上的塑料圈,方便后面的活动开展。

5)石头剪刀跳中的“趣”。

小组活动结束,老师又让孩子们回到自己的“家”,带领孩子们,利用这个圈,进行有节奏地跳。对于刚好停在老师口令点上的孩子予以拍掌奖励。

6)放松运动拍拍中的“趣”。

快下课了,老师带领孩子们做放松运动:拍拍肩——下小雨,拍拍大腿——下中雨,拍拍屁股——下大雨,拍拍手——下暴雨。孩子们就在老师的“小雨-中雨-大雨-暴雨-大雨-小雨-暴雨”的指示下完成放松运动。相比那种“1、2、3……”口令操似的的放松,这种放松方式显然有趣得多。

30分钟结束,老师组织学生有序离开体育馆,并强调回去在位置上静息。他说他自己都冒汗了,有些累。

他说的累,是跳的累,是带领学生一起运动的累。这种累,是开心的累。

孩子们一定都冒汗了,这堂课的运动密度可不低,却又觉得非常舒服,因为从孩子们的状态就可以看出来:笑着,跳着,生长着。

这堂一年级体育课,绝对是难得的一堂好课,因为它将体育课的趣味儿实实在在“跳”了出来,而我的文字功夫还没有那个水平将它们完整地表达出来,各位可以透过文字去想象哈。

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