我一直想早起,一直起不来,期间也有几次起来了,那是在夏天,天亮的比较早,但是天气越来越冷,早起成了更加困难的事情。
我想说说我起不来的这些事。
首先,起不来会导致迟到,因为平时要给孩子穿衣服,准备晚饭等,上班总是会晚到一会,我把原因归结在孩子身上,我想,要是她不需要我照顾的话我就不会迟到。幸亏我是单休,今天周末就我一个人上班,他们都在睡觉,按照我的逻辑来说,我今天会到公司比较早,可是实际上,我比平时起的更晚,平时六点半不得不起床,因为孩子要上学,今天我睡到了七点十分,平时这个时间我已经吃好饭准备出门了。
现在她不上学我反而更有借口多睡一会了,最后我到公司比平时更晚。所以孩子不是迟到的理由,反而是让我早起的理由。
想想以前她在老家的时候,我周末都是睡到十一二点起床的,别说一早晨了,一上午的时间都被浪费了。
其次,我发现当有第一次起的晚的时候,就会有第二次,第三次,第四次,然后是一边自责一边起不来,最后放弃了,毕竟已经习惯了。
这好像能用“破窗理论”来解释,当一个地方的窗子碎了,就会有人在这里扔垃圾,慢慢地干净的地方变的越来越脏。
就比如起床这个问题,平时都是六点二十起床,有一次睡过了六点半起床的,那么基本上以后都会六点半了,甚至会更晚一点,因为发现晚点也可以。
唉,反正我是这样的,不知道大家是不是跟我一样。
还有一点就是我一直存在的矛盾:我想早起,但是总觉得起来没什么事,起来了也是浪费时间。这是起不来的最关键原因。
本来安排起来看书的,就觉得只能看几页书,再写一篇读书感想,时间就这样很快就过去了,五点半起床最多也就一个小时,不值得早起。
而且,看书还有意犹未尽的感觉,刚看上瘾就要准备做饭了,唉,这种感觉也不爽,这也导致不想早起。
我想,是不是我给自己的要求太高了呢?好像起来看好多书,做好多事,早起才是有意义的。不,我要改变这种想法,每天早起就读三页书,最多写一篇简书。不做任何事情,单纯的读书思考而已。
就这么定了,明天试试。