这个假期本来准备去报个瑜伽班的,但是我去看了几家,都不太合适。
因为工作的关系,每周只有三天时间可以去,而且周末要占两天,周末还要陪家人,所以非常遗憾地放弃了。
但是锻炼身体不能停,于是在附近找了一个跳广场舞的活动。
领舞者是一位40岁左右的女人,她的身材非常不错,她跳的非常好,很有美感!
跟着她跳了一次,觉得非常不错,就果断地加入到她们的队伍。
广场舞和体操交叉进行,锻炼强度我很喜欢,几曲下来,大汗淋漓,非常舒服。
我们的队伍人也不多,那个姐们说,她在别的地方跳了一个月,就自立门户了。
这种广场舞,每一个月都要交一些会费的,因为主办人要下载音乐,还要充电等。
这都是小事,最佩服的是,主办人每天基本上都要坚持练,只要不下雨,她都要来。
想想也不容易,队伍大了,也有一笔收入,即锻炼了身体,又有一些收获,真是一举两得!
希望这个假期好好坚持,广场舞也好,健身操也罢,我们是真的需要。