今天绕着学校操场散步，又被那些雀麦惊艳到了——密密实实的一丛丛，随风摇曳，快成熟了，美得让人忍不住伸手去摸。一摸才真切感受到，生命力竟然这么旺盛。一个月前学校迎检，校园里的花草树木被清理了一遍，当时觉得挺残忍。没想到一个月后，它们长得比之前还茂盛。雀麦已经成了跑道边最亮眼的风景，左右两侧都繁盛得不像话。
早上带领学生到中心校继续彩排节目，学生反反复复排练了两个多小时。回到学校，我和学生上了半节课，一起诵读了送别课程中王维的《送别》。这首诗词浅情深，表面上是作者劝慰他的朋友尽情享受隐居生活，实则表达了王维内心的复杂情感，他也非常羡慕这种隐居生活。我一直有一个想法，能够在今年暑假到西安去寻找王维隐居的地方。午饭后我到办公室开始阅读《哈利.波特与阿兹卡班囚徒》，阅读了两章，我觉得有点困了。学生也累了，上了一节数学，在教室开始休息。我也到教学楼1楼休息了将近一节课的时间，可能是因为昨天晚上没有休息好，所以今天午休的时间就比较长。
午休起来后，我和学生一起上了一节语文课，继续学习《古诗三首》。首先学习了卢纶的《塞下曲》，这首诗尽管只有20个字可是学生对诗的题目和内容知之甚少。《塞下曲》在古时候就是一首军歌，从这个题目就可以看出来，内容写的是边塞的军旅生活。就具体内容而言，作者首先描写了在一个漆黑的夜晚，哨兵听到大雁在天上飞。哨兵很警觉，他发现了单于开始逃跑，马上给将军汇报。尽管天气非常恶劣，雪下的非常大。在这样的环境下，戍边将士仍然不怕困难、英勇善战，奋起直追。这样的精神让我们每一个人心生钦佩。短短一首诗描写了一次戍边战斗。第二首我们学习的是王冕的《墨梅》。对于梅花，学生们有所了解，他们知道历史上对梅花最钟情的莫过于宋朝的林逋，他被称为梅花的花神。明朝的王冕他也特别喜欢梅花，他喜欢种梅、喜欢画梅、喜欢咏梅。这首诗描写了他家墨美的淡雅和清香。其实是托物言志，借梅花表达自己淡泊名利的的志向。我给学生补充了达官贵人想购买王冕画的梅花，却被拒绝。朋友推荐他做官，他也婉言谢绝。甚至明朝的皇帝朱元璋，欣赏并想重用他，他却选择了归隐山林。我被他的这种风骨深深折服，这是多么难能可贵的一种品格。
今天早饭吃的是凉拌芹菜和小葱拌豆腐，蒸了半个南瓜和两个鸡蛋，每人一碗豆浆。午饭是西葫芦炒肉丝和花生面汤。下午是炒土豆丝和大米粥。晚上喝了一盒200ml的纯奶，吃了一把南瓜籽。
下午在操场走了20分钟左右。晚上回到家，取完快递，7:10开始做操，做了10节操。天气比较热，我穿的是背心，感觉做操还是比较享受的。每天在固定的时间进行有氧运动，应该继续坚持。早上5点，开始做基础职业第7套模拟题，第二遍得分率79%，用了22分钟。晚上支付公共营养师考试费600元。一个月后的今天，考试就结束了，我还得抓紧时间备考刷题。
