张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第292天 2018年12月11日 周二
在学习焦点的过程中，多次听说“焦点知易行难”，大多数人在学习的初期认为焦点很容易，越学习反倒感觉越难。
其实我对焦点学习反倒有不同的看法。我认为:焦点学习说难也很难，说容易也很容易。此话怎讲呢？
为啥说焦点学习很难呢？焦点的哲学观、人性观以及基本理念等等与我们从小接受的教育、传统的价值观等有很大的不同。焦点关注正向、关注做到的、不挖掘问题根源更多关注解决、相信每一个人在当下都是尽了全力的，寻找负向中的正向……简单一句话就是“挑对思维”。而传统观点更多的是在以完美来要求自己和他人，认为做到的都是理所应当或轻而易举，不值一提。更多关注我们的差距和今后努力的方向。简单一句话就是“挑错思维”。
我们从小接受这样的教育长大，这样的思维模式固着在我们的身上与我们的年龄同增长，已经成为了自身的一部分。改变起来谈何容易？不仅面对的是自身几十年的思维习惯，更需要面对周围所有人同样的思维定势和习惯。
那在这种情况下，又为什么说焦点学习很容易呢？其实恰恰是利弊相随。就因为需要改变的是思维习惯，所以我们这样的思维习惯在生活的一言一行当中、为人处事当中都会有点点滴滴的体现。换句话说在生活的日常点滴当中，都有这样的思维习惯的模式。也就是说都提供了我们觉察这种模式、松动这种模式、改变这种模式的机会。只要我们做生活的有心人，时时处处都可以有意识的觉察我们的思维模式，有意识的内化焦点的思维模式。生活一直不断的提供学习实践的机会。从这个角度来说，学习焦点是容易的。
持续焦点学习，内化焦点思维。
