我们平常识人主要是通过四个方法，1.通过自己的喜好，这个方法存在极大的偏见，会把好人放大得更好，坏人变的更坏。第二个方法就是通过自己的人生经验和观察来判断。3，通过理论，例如什么什么人格啊或者什么什么心理研究测评啊。4，就是靠直觉。

    武老师说，识人的时候主要在倾听他人的话语，然后把一部分注意力放在自己身上，让这些话语穿过自己，不做任何判断。

然后啊，通过自己的喜好去判断人，其实就是在依靠自己的自恋情绪，这个方法只是对自己的执着。方法23就是在自我一层面，因为我们主要依靠的是所学所想，是停留在大脑皮层上的事物。方法4就是潜意识层面的内容。

那如何利用潜意识层面去识人呢？首先要保证一个前提，就是这个感觉必须是第一时间从脑子里冒出来的而不是想出来的。其次我们要发挥想象把他的脸靠近自己的脸，看看自己会冒出什么想法或者判断。最后还要问问自己这个感觉是第一吗还是第二？

  我的识人方法好像就是完全靠感觉，但是也有很大程度上的自恋，喜欢先入为主。只看自己想看的东西，其他的要么很厌恶，要么选择剔除。这是很错误的做法，这也是在维护自己的自恋。