2018第23周周检视-20180617
目标完成情况:
* 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,有2天稍微晚睡一点,早起逐步到5点40左右
* 听喜马拉雅:
* 庄子 徐无鬼
* 静波叔叔讲120个历史历史故事 -41 哲学家皇帝
* 运动:跑一次 10公里
* 冥想 :断断续续
* 读书:复习考试
* 下周计划
思维导图课
郁闷的事
情绪波动
感悟
* 想改变,就要离开舒适区
* 学习和反思
* 端午节的节日气息和世界杯的足球气氛
* 相信你行比真的行更重要,跑步10公里,超出想象,找到适合自己的法特莱克跑
有意思的事情:
* 娃的水晶泥
* 过节,过生日
宝贝的梦想