助人终助己,培养感恩体质|2020 week8/52(2.17-2.23)

❤【工作】

1.本职工作:寒假中

2.领读人工作:

第二周,完满完成任务,帮助组员完成全部打卡。并得到了组员的感恩,超级开心。

肉多多的总结截屏

yun的总结截屏


❤【输入】

1.阅读

没有读书,做的不好

听书:2本

《与繁重的工作一起修行》book 5

《苏东坡传》book 6


2.樊登讲论语 7/7


❤【输出】

1.每日发布共读论语内容 7/7


2.亲子学习打卡

七彩熊 5/7

线上英语 13/15

亲子阅读 7/7



❤【家庭】

1.一周美食大赏,给老公一个大大的赞

2.儿子真的超爱拼插,准备再给儿子入一套重型卡车。

3.给儿子打印了迷宫让他做,很喜欢

4.趁着天气好,出门放风1次,20多天孩子们第一次出门。


❤【朋友】

这周和小米深夜约聊了一次。本来心情很不好,经过小米的开导和启发,让我又满血复活。

打破固定性思维模式,积极践行“没有,就去创造”。


❤【健康】

1.状态非常好的一周,运动6天。体重有所下降,身形有所改善。

2.美容仪护肤3次




❤【财务】

1.52周存款 8/52

2.快递费

3.keep充值会员

4.电话费


❤【总结与反思】

good:最近运动坚持的很好,体重和状态都有改善,减重2斤,离2020年度计划还有8斤。等再减2斤送给自己一瓶娇韵诗纤体霜。

bad:现阶段最大的问题是阅读量跟不上,根据今年的“年阅100本书”计划,还差8本。

改进方法:严格执行每日阅读15分钟,并在复盘中输出一段今日所感。


❤【下周重要的事】

1.开启共读《论语》100天计划

2.V8经典共读挑战收尾工作

3.每天运动

4.每日复盘

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