当今世界，阅读已成为我们必须具备的一项核心技能。

清晨，睁开双眼，拿起手机，扑面而来的便是世界各地的新闻资讯。

工作中，各种各样的资料与数据分析，月度、年度复盘等，都离不开高效的阅读。

尽管我们都知道阅读很重要，可总是苦恼于自己阅读速度慢，效率低，记忆力差，读过的书转身就忘等一系列问题，影响我们去阅读。

有什么好的办法可以解决这些问题呢？

在《学会阅读》这本书中，作者系统的从如何突出显示和标记、改写、列提纲、画图、写总结等多方面进行了介绍，最重要的是这些方法不仅仅只是停留在理论上，而是实操性非常强，我已经运用这些方法阅读了3本书，亲测有效。

作者凯瑟琳.T.麦克沃特是美国知名传播学者，著有十几部教科书，通过著书立说，麦克沃特帮助了大约百万名学生提高了阅读能力。

本书对阅读方法做了全面的介绍，但是归根结底还是在教大家创建一个适合自己的阅读学习系统——SQ3R

一、S——预习

一般情况下，我们不会去看一部自己一无所知的电影，也不会买一辆自己毫不了解的汽车，同样的，在不知道一篇短文或教科书是关于什么内容的情况下，我们也不会拿过来就读。那么如何在阅读之前就能锁定书籍的价值呢？这就需要预习。

1、 激活背景知识

查看作者：当看到作者名字时，其实差不多就已经可以检索出本书的主题倾向。假若是你了解的作者，可能就会对他的文章有所期待。假若是你不曾了解的作者，可以上网搜索一下作者的基本情况。文章一般都是作者对生活的主观呈现，了解了作者的生平，也就差不多可以了解到书籍的价值走向。

2、 检索序言、目录

每本书前面都会有序言和目录，序言一般都是作者本人关于本书而写下的一些导读，可能是写作本书的出发点，也可能是本书能给大家带来的好处，几乎在序言部分，可以和作者近距离交流，了解作者的初心。

其次就是目录，在目录部分可以清晰直观地看到本书的组成部分，每一章节的重要观点是什么都很明了。很多时候我们都有一个误区，认为只有把书从头看到尾才算是看完了一本书，其实不然。每个人看书的需求点不一样，所以在看书的时候，可以通过目录部分检索出自己想要阅读的重点章节是什么，然后带着目的去阅读就好了。

3、 头脑风暴

当目录检索后，要阅读的重点部分就出来了，接着在稿纸上列出你所想到的关于这个主题的系列问题。比如，假设你要阅读“家庭暴力”这一章节，那么你就可以列出各种类型的暴力——虐待儿童、虐待老人等。然后写下这样的问题

是什么导致虐待儿童？如何预防？虐待者有什么共同点？

这些方法可以使主题阅读更有趣，了解的更深入。

二、Q——提出问题

你是否有这样的经历？读了一整页书甚至更多，到最后却什么都不记得了。一段又一段地阅读，却没有真正去思考作者在说什么。结果是读完了整本书，也没有注意到或者记住任何具体的事情。

其实解决方法很简单：提出一些问题，引导我们阅读，集中我们的注意力。

该怎样提出问题呢？

提问前，先回到我们上一个步骤——预习。预习会让我们知道什么是重要的，并指出我们应该问哪些问题。

比如，当我们看到以下标题时，可以提出一些什么问题呢？

标题：

第二次世界大战和黑人抗议。

单亲家庭的增多

光学望远镜的变迁

针对以上标题，我们可以提出这样的问题：

什么是黑人抗议？

为什么单亲家庭的数量在增多？

光学望远镜发生了哪些变迁？

三、3R——阅读、背诵、复习

R(阅读)：为寻找意义而阅读

一旦你提出了想要解决的问题后，就可以开始阅读了。接下来就带着问题去对应的章节中寻找答案。在阅读的过程中回答引导问题，每当你想要的答案出现时，要将其突出显示出来，还可以做一些旁批，将自己的想法与书中的观点相结合，这样既记住了书中的观点，还可以提升自己的批判性思维。

值得注意的是，在做突出显示或者标记时，我们往往就是划线，线画得多了，就会产生视觉疲劳，分不清楚重难点。

除了划线，我们还可以尝试开发自己的代码或缩写集，比如：

✬ 表示重要信息，日后要反复读

？ 表示不理解，待查询

☻ 可参考借鉴

Ex 可表示“例子”

R  可表示认同

总之，你创编的代码和缩写，自己明白含义便好

R（背诵）：测试自己

成年人看书不像学生时代那样需要按指定的要求来背诵，这里的背诵也不是要一字不漏去背书中原文，而是检测自己，有没有找到自己想要的答案。那么该怎样有效背诵，从而达到检测自己的目的呢？

1、 画图

你可以将自己所列出的问题，以思维导图的形式呈现出来，然后合上书籍，将在书中找到的答案（结合自己的理解）整理在问题后面，当一张图完整的画出来后，整本书的框架结构几乎也就在你的大脑里成型了。

当然画图的形式多样，可以是圆圈图、时间轴、流程图等，根据自己的需求选择即可。

2、 写总结

总结是一种简短的陈述，回顾你所读书籍的主要观点，目的是以浓缩的形式记录下最重要的思想。

以下是写总结的步骤，供大家参考

①写出材料的简要大纲，或者每个主要观点下画线

②用一句话来陈述作者的总体关注或最重要的观点

③用自己的话而不是作者的话来总结

④回顾作者用来解释主要观点的主要支持信息

⑤通常情况下，在总结中呈现观点的顺序，与它们在原始材料中出现的顺序相同

⑥在写仅供自己使用的总结时，不要专注于正确性

R（复习）：整合你的观点/信息

复习是一种将信息储存在记忆中以备将来回忆的方法，复习的类型有两种：即时复习和定期复习

即时复习：是指在你完成阅读材料或者写完大纲或总结后，立即进行复习。最好是重新阅读标题、图表材料、引言、总结、下划线或者旁注。

即时复习是很管用的，它可以巩固或归纳你刚刚读过的内容，还能最终使你对内容留下持久的印象。

定期复习：虽然即时复习会增加你对信息的回忆，但它不会帮助你长时间记住信息。要在一段时间内记住信息，就得定期更新你的记忆，这就是定期复习。

定期复习时，可以重点看你划的重点，写的旁批和做出的总结。

四、写在最后

高尔基说：“学习并不等于就是模仿某些东西，而是掌握技巧和方法”。任何事物都是有方法可循，对于阅读这件事，只要找出适合自己的阅读体系，阅读也会变得有趣。