高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第309天 2019-02-02
这段时间一直抽不出时间约练。昨天下午想着没安排具体事儿，看到Lv老师Li老师邀约，就应约想练练。谈到孩子的情况，在Lv老师的引导下让我看到了孩子的进步，孩子想学的愿望，鼓励我做到的地方，能够稳住自己，接纳当下。同时引起我反思自己，一直不能清空焦虑、急燥的情绪，总是希望她有更大的进步，自己接下来怎么做？Lv老师智慧的启发让我有了答案，去看到孩子的进步并恰当的赞美，依然接纳他的当下，先用心去稳稳陪伴她。正巧当晚读书会学到的内容:从最容易开始的一小步迈进。当咨询师与当事人设定的改进目标太大、太难时，当事人很容易再次体验到挫败，甚至会导致当事人想要放弃尝试。因此把自己对当事人的期待降低，以当事人的目标与现况为起点，并且把许多行为改变的过程解析出更为细微的动作，是非常重要的过程。
用心去找到她可以开始行动的一小步吧。
非常感谢二位老师的陪伴。只是约练的过程中，几次有事儿干拢让约练断断续续，最后匆忙结束，更没有听到Li老师的反馈，非常遗憾。在此给二位老师道一声抱歉！当晚的读书会正好又给我上了一课，感谢刘老师，搭建读书会这个平台让我遇到朱老师等许多优秀的伙伴们伴我成长。
