人生在世,开心最重要,三分爱人,七分爱己。作为女孩子,必须要知道,无论身边是否有人爱自己,我们都要好好生活,好好爱自己,因为只有这样,快乐才会一直伴随着自己。
爱人先爱己,因为,你对自己有多好,决定了别人对你的态度。那么,我们要如何爱自己呢?给大家归纳了十种方法,一起来看看吧!
1.停止自责。
2.停止恐吓自己。
3.温柔,友好,耐心地对待自己。
4.善待自己的心灵。
5.赞美自己。
7.爱自己意味着要支持自己。
8.爱自己的缺点。
9.照顾好自己的身体。
9.经常照镜子。
10.现在就爱自己。
心理学上,所有的改变,第一步是觉知,第二步都是接纳,接纳都是爱。
所以,从现在开始,接纳自己的不完美,温柔的对待自己,好好爱自己吧!