开题：有虑是好的，但是焦就不会了！饭焦了就不好吃了。急不一定是坏事，但是躁就跳了起来，失了方寸。
一、透视“社会焦虑”
1 、起跑线上没有输赢
黄豆一天发芽，长两米
橄榄一个月也不发牙，十米
不一样的！
2、常规教育出精英
是不是一定要报很多辅导班才行？
3、贩卖焦虑是一种商业行为
央视春晚猿辅导的节目。
“小舍得”
二、良好的家庭教育氛围需要付出代价
孩子和家长都是学习的共同体
1、家长：少拿手机多拿书，少讲是非多讲书。
2、孩子看书做作业时，家长不开电视机。
你想要自由，但是你的领导说不能自由，一样的道理！
3、多带孩子出外见学，出外之前需“备课”！
（每周跟着一次外出）
考试与社会生活相结合
主题：目标、难点
去吃西餐：西餐的品种、与中餐的准备
餐宴上：孩子不看手机、不戴耳机、家长不掏手机。（出去吃饭的时候不带手机做身上，有手机就痒痒，有就有诱惑。）
让孩子听不一样的东西。
孩子不带手机，你带手机，不公平！
不要只说是个孩子，他是一个人
4、孩子讲书时，家长停下手中活。
5、记录下孩子的亮点，表扬传向第三方
要夸奖的时候，可以告诉爸爸。
当下没有表演，可以过一段时间再提起来。（会感觉自己时刻被家长记住）
三、合理规划定位
高中：985/3% 20000人
211/23%
初中：6000人
17万考生
3.5%
放宽心？
不是特长，而是去学一学
小时候体验过，长大后捡起来就容易多了……
训练平衡度
修养体验
2、不主张大跨度的超前
涨了知识
你最厉害，所有的事情都是你做！
3、模拟一个未来目标
带孩子去体验一下（这个好！）
五、舒缓压力
1、承认压力
压力的舒缓底线：75%
有百分之二十五的机会没有完成作业，或者没有做好
词不达意别发火
叛逆期，孩子们说的话都是气话
晚餐前完成数理作业
六、控制作业的节奏
社工喜报：家庭服务
测验喜报：
