你越在意什么，什么便会折磨着你。工作不是人生的全部，努力做就行，少在意你的上级的评价，你越在意，越难平静的过日子。
对待子女的教育，多鼓励孩子，发现他们身上的优点，表扬他们做的好的地方，激励他们继续努力，做自己。当他们做错事时，委婉的批评，让他们有内疚感，知道你为他们好，对事不对人。
累了就放空自己，让自己高兴，忙时就去做事，充实生活。少患得患失，多一点对自己的肯定，人生中的乐趣才会增加，生活才会轻盈。
幸福不是腰缠万贯，不是权力和地位在他人之上，而是你的身体健康，家庭幸福，有一定的存款，有自由做自己想做的事。有二三个知心的朋友，有良师益友，大家可以聊天，吃饭，分享生活中的苦与乐，为各自幸福的生活而努力。
