从外在能量、内在磁场、思维模式到长期主义,全方位帮你提升运势和气场。这些习惯操作0难度,但坚持下来,能让你能量变干净,人缘变好,财运感情运都越来越顺!一起来看看吧~
1:每天按时睡觉休息,减少熬夜,熬夜会消耗我们的心神和精力,让我们的身体形成一个稳定的循环!
2:早上起床留十分钟激活我们的身体,不要刚睁眼就玩手机。
3:每天或者每周空出来一部分时间来收拾我们的房间和,给自己一个整洁的生活环境!
4:每天完成一件小事,例如早上喝一杯温水,晚上睡前进行拉伸等等,小事完成的成就感,会让我们慢慢更自信!
5:定时进行断舍离,不管是物品还是感情,影响到你,长时间让你处于负能量的时候,要及时决断,不要让自己长期处于坏情绪中!
6:遇到事情不要抱怨,转化成积极的去寻找方法,长期下来会让我们更关注生活中的小细节,心态也会变得更积极乐观!
7:每天学习一点新东西,例如每天看一篇短文,学习一个小技巧,积累下来之后你会发现会形成一个质变!
8:定期复盘,设定一个周期去复盘这段时间做的事情,可以及时发现自己的问题,让每一步都做得有意义!
9:定期修剪头发,让自己的精神面貌很得体,也会给自己增加自信心!
10:每天多跟自己说:我可以 我值得,给自己增加自信心!
真正的“旺”,是养出来的。 从今天起,把自己当成一株珍贵的植物来细心照料吧!