
从外在能量、内在磁场、思维模式到长期主义,全方位帮你提升运势和气场。这些习惯操作0难度,但坚持下来,能让你能量变干净,人缘变好,财运感情运都越来...
又到了秋高气爽的好季节,九月份的天气不热也不冷,太适合进行户外运动了,今天分享一波适合秋天的运动,一来看看吧! 1:登山 立秋之后,自然界的能量...
在现在飞速发展的时代里,年轻人的压力越来越大,不知道有没有朋友和我之前一样,晚上回到家玩手机到深夜,放下手机却睡不着,上班忙工作,下班后还在胡思...
九月是夏天到秋天的过度时间,这时候天气慢慢变凉,适合吃一些温润降噪的蔬果。 分享几个家里长辈每到这个时间,就会经常做的蔬菜,在日常生活中吃出健康...
不知道有没宝子和我一样,休息的时候明明是很开心的事情,但是就会忽然emo,变得不是特别开心,不想出去玩感觉没什么精神。 其实是因为由于生活压力大...
哈喽,这里是菠萝,上完五六天班之后,周末到来的时候,总是一躺到底,但是后来发现,不仅缓不过来,反而更疲惫了其实上班很耗费心气,周末休息的时间正是...
家人们,不知道有没有遇到过,想说什么,却说不出来,说不清楚 和别人发生冲突,都不知道怎么合理有效的辩解 每次都是晚上回到家,开始复盘,感觉自己当...
消化负面情绪是一个自我关怀与调节的过程,每个人的方法可能不同,但以下一些科学且实用的方法,可以帮助你更好地面对和化解负面情绪: 一、接纳情绪:允...
想要让自己越来越旺(状态好、运气顺、能量强),往往不是靠偶然的机遇,而是藏在日常的习惯里。这些习惯未必宏大,但坚持下来,会像悄悄给生活“充电”,...