上次个案过后感觉生活的很随意了，就感觉像是随着生活的节奏跟着走着，没有什么要必须的或者规划的，怎么说呢就感觉自己在这里又不是很扎实的在这里的感觉，像是漂浮着在这里。精神的时候就走着，迷糊的时候就飘着的感觉，随性漂浮或沉浮。走在这条修行的路上，修是修了，但还是没有那么完全的接纳和臣服，大多数事情是知道怎么做也去做了，但还不是彻底的心甘情愿！
开始我们就是清晰了当下的状态，生活里主要遇到的问题和卡点，还是和孩子的关系里比较多，表达了一些和孩子的事件后，月馨姐帮我清晰了，和孩子的关系其实就是和自己的关系，目前我的内在力量还没有稳定扎实，还是不能完全支持到孩子，我们这次的主题就还是和自己和解吧！
这些天我开始链接到我小时候的一些事件了，之前都合理化的比较多，我给月馨姐说最近我慢慢的想起了之前事，月馨姐鼓励我让我像她表达，都说出来吧，不要压在心里，我也感觉到内心有不断的翻腾的东西要出来，我说起了我被我爸我妈扇过巴掌，妈妈就因为一件不是我故意做错的事情（现在想那都不是错），回来就扇了我一巴掌，耻辱，天大的耻辱感！看到自己小小的身体缩在柜子边，默默的流泪一句话都没有说，默不作声的咽下了那个耻辱，也认了这就是做错事的后果，当时都好像没有怪妈妈，是我做错了，以后再也不这样了，再也不能做错事了，从此“做错事”，就是我绝对不允许的天大的事了！
我从小是听话懂事的，七八岁就开始学着做饭，收拾家做家务来帮他们了，用听话懂事能干来讨好他们，乞讨着她们的爱（那所谓的夸奖表扬认可我就觉得那是爱，那是不会被抛弃嫌弃的根，拼命的抓着不放，认定了只有做好孩子懂事听话才能被爱，父母是不喜欢不听话不懂事的孩子的，不喜欢（嫌弃你）就会抛弃你，所以一定要讨人喜欢，不然也活不下去），害怕自己不被喜欢也是我的一大执念！必须要人喜欢，看到我在这个执念上发展了好多策略：见人都笑，讨好配合别人的想法感受，开朗活泼风趣幽默的社交风格是我十分崇尚的！
害怕不被喜欢，更害怕被人瞧不起，想起小时候我们家过年给人家送礼，好大的鱼我们不吃只能看看，是要送给别人的，给人家说话总是十分客气，让人三分的父母，我都看在眼里，憋在心里（心想有那么一天我会让你另眼相看），我对抗那种我小你大的那种感觉，我不愿意向任何人求助，我对抗我是弱的不行的，不给别人借东西，说软话！（包含对父母也是，从来不向他们要东西，就算出来上学每次的生活费，也都是父母主动给，不给不要，给多少要多少，从来没有向他们张口要过）害怕被拒绝，害怕不被接纳被嫌弃的感觉！不敢直面那种被拒绝的情景，所有的都自己来做！再苦再累都自己来，都比那种被拒绝好过些！（拒绝就是被印证了我不行，要被嫌弃被抛弃了）所以我内在憋着很多的委屈啊，也埋藏着很多的苦，此刻为自己感到很难过！
现在还有很多小时候曾经被某个亲戚，某个小朋友，某个老师，某个路人否定，不选择排斥我，呵斥我，讽刺我，嘲笑我的画面浮现，这些都是我伤痛，我的耻辱，我要还回去，我要证明回去，我要踢死你们，杀死你们！
月馨姐让我都表达出来，不要憋回去，打枕头，使劲的把这些都打出去，我让他们都给我滚，都滚出去，像一团团黑压压的污浊的黑球球一样，我打碎它们，踹飞它们！都去死吧，不要往我身上粘，都给我滚到十万八千里去，滚……！我恨不得都碎了它们，吹飞它们！你们算什么东西，指责我，嘲笑我，看不起我，你他妈的算什么，老娘今天弄死你！捅死你！诅咒你永远都不得好死！都去死！……
打到两个胳膊再也打不动了，嗓子也喊的干渴喊不动了，我停了下来，稍微休息了一下，月馨姐让我站起来抖动一下，接着放音乐让我狂魔乱舞，把那些能量都释放掉，甩掉！
再坐下来感受身体，我感受到胸口有个漩涡，心口上面像是有个黑洞，能量迅速的往里面旋转，旋转的时候还隐隐作痛着，月馨姐说我，你是不是又把能量收回去了，觉得刚才那些释放不应该啊，又把那些释放的收回去的啊，我开始还有点朦，头脑感觉没有啊，就是身体是这样的一个感觉而已，后面月馨姐说那是你信念的根，你觉得刚才那样发泄表达是错的，又想把她收回去了，我才恍然大悟，啊！好像是，我觉得我原来用错了力量，能量和力量给错了方向，我觉得那是错的，我想把它都收回来，填平了这个黑洞，把心补全了变成对的，再出发，是修补对错的过程，成长也被看做了修补对错的过程了！那真是信念的根啊，根深蒂固，生命成长也被它视作对错修补的一个过程了！
接下来月馨姐说，你看看它在旋转着是不是在释放那些压抑的能量呢，释放了，信念才能松动，很神奇，我再去感受那个漩涡，旋转上面的那个端就感觉在释放了，一边旋转一边释放，就像那个燃烧着旋转着的烟花一样，旋转着释放着，直至燃烧释放完毕，我闭上眼睛躺在那里感觉好轻松，随着释放，我变的越来越轻越来越大，我漂浮起来，飘在空中，越来越大，有形而又空，我只是有个很大的外形，其内是空的，空的部分可以包含着树木，楼房还有其它，我就是那样的存在，飘在空中，非常的舒服，非常的舒服～
体验着都不想起来了，然而坐起来，微笑开心，月馨姐再让我看童年的伤痛，父母的打骂，感觉那都不是事，就像电影一样，就是那个时间那个当下的存在，一个镜头一个片段，都只是存在，没有好坏，没有伤痛，再看孩子，都没有问题，如是真实的陪伴，真实敞开的链接，那就是爱，父母就是爱，我就是爱，我们同在爱的当下……
这个体验真是太美好了，别无其他了～个案结束了非常感谢🙏月馨姐，这次让我体会到信念的根，如此的根深蒂固，体验了放下释放的力量，成长不是修修补补，而是不断的清理清除，生命的力量不是用力发力，而是自然的生长！
