昨天晚上我忍不住了某人的反复的低级词汇，终于发火了。一声大吼“走开”，把自己都惊呆了，我竟然会对他发飚，而且是在朵朵面前发火。我无法理解自己的发火，自己犯了自己禁忌的错误。暴风雨后自己回想细思，找到了原因。一是他的反复那些低级难听的词汇；二是他说要在我父母面前称呼我“刘婆婆”，我最不能忍受的是两个人的争论牵扯父母的词语；三是我在带朵朵学习做事时，他在旁边的语言干扰让自己很烦。
以后再出现那些情况我应该有礼有节地告诉他请不要那样做，我又一次被情绪揪着鼻子走，犯了自己难以理解的错误。提前预估情绪，找到自己情绪的易爆点，了解自己的情绪，我要努力做自己情绪的主人。
