此时此刻凌晨两点多了，突然间就惊醒了，当然，自从有了娃这样的事以成习惯。只是，睁开疲惫的眼睛，脑子转动一下，意识到自己是哄孩子自己也跟着睡着了，可是还没有洗漱，房间房间里的大灯还开着，手机也没几颗电量了，瞬间啊，一股情绪开始上升，我要生气了。
我觉得我老公应该睡觉前进房间里看一下，就算不叫醒我去洗漱，也应该把灯关上，手机帮我充电的，可是所有所有都没有按照我以为的流程发生，我的小我就开始捣鼓了，深深地觉得自己不重要在他心中，不重要就意味着会被抛弃了呗，啧啧啧……一股火焰升起来啦。真想现在冲到老公房间，把他喊醒，责问他为什么没有这么这么做之类的。当然啦，这么做是我自己不敢面对不敢相信我是被抛弃的信念，小我就跟着脑子走，去通过这样的发怒让自己去回避这样的概念。
哈哈，来个急刹车。我闭上眼睛，躲进被子里，脑子里写觉察日记，一步步的把真相理清楚。去跟随宇宙的顺流，听着自己的心发出声音。找到最原始有被抛弃的经验，释放了一些。回头，听到我的高级智慧在和我说:他是男人，你是女人，两种生物天生差异性嘛。他以为你睡着了，就不想去打扰你了，想让你多休息，打开门动静几下你就醒了呀。不能把自己的脑子里他应该怎么做一定要强加于他的思维上，这就是控制了！再者，他晚上10点半喝完酒陪完客户回到家也很累了，还和你一起做了家务，很不容易了。
起身，悄悄的打开老公房间的门（要是没觉察，释放情绪，得使劲咣当一声开门了），看到已经熟睡的老公，心理全然的感动、喜悦。去卫生间，发现老公把我明天要洗的衣服都放进洗衣机里了，一股暖暖的眼泪再一次控制不住的溢满眼眶。
特别特别的欣慰，开心，喜悦，自己再一次的突破自己的小我，不被大脑牵引着走。身体里都是美滋滋的能量体，都是浓浓的爱。我知道自己被宇宙深深的爱着，心想事成，我要做的就是跟随宇宙的顺流去滋养我的家庭，我的亲人。这种觉察真好，过程是很痛苦，但是最终自己绝对的处在喜悦，和平，爱中。
