✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇✨
一、【晨间检视】
昨日早睡：晚，21天训练营导师点评
今日早起：
图片发自简书App
昨日午休/午睡：无（做21天训练营作业）
✨高效能慢生活，从好习惯开始✨
【昨日三只青蛙】即最重要的事
✅1.亲子：孩子写词语，配眼镜
✅2.学习：熊猫书院《精进》，21天训练营，有书共读《规模》，英语流利说，熊猫小课《饮食减脂》，听得到
✅3.工作：上课，做题，教研，晚自习
二、【计划、目标】
【今日三只青蛙】
1.工作：备课，上课，做题，晚课
2.学习：熊猫小课，熊猫书院，21天训练营，有书，得到，英语
3.亲子：词语
️️【第一个100天目标】
1.懂你英语level4：每天至少半小时，每天打卡（60/100）从7月1日起记录，今日完成lv3 unit3 part1
2.亲子时间管理：学完易效能100讲，练习亲子30讲内容
3.熊猫书院每日阅读，周末测试
三、【每日必做】
【好习惯打卡】
1..✅早清单：
- 早起√
- 听书√
- 晨间日记√
- 早餐√
-儿子的每日计划
2..✅晚清单：
-亲子日记
- 护肤√
- 泡脚√
- 早睡
- 英语打卡√
- 发朋友圈√
- 记账√
-学习、阅读√
图片发自简书App
【感恩、分享、反思】
1.✨✨高精力做要事！！！✨✨
效能：开学第二天，早起听有书，听得到，上午上课，下午教研，课间完成了21天训练营的作业，晚课下课后，回家看熊猫书院，训练营听点评。
早起倒逼早睡，早餐打卡，睡眠质量需提高。
2.✨温和而坚定✨
跟儿子之间，总是有小的摩擦，在努力修正轨道。
昨天利用在学校超市找错钱的事情，我特意去查询清楚，给儿子证实，没有当成小事而忽略。然后借机跟儿子修复信任危机，感觉儿子听了结果之后很开心。
感恩遇见的事情，都是成长的机遇。
