✨抱着期待的心情，才可以与美好相遇✨
一、【晨间检视】
昨日早睡：晚，21天训练营导师点评
今日早起：
昨日午休/午睡：无
✨高效能慢生活，从好习惯开始✨
【昨日三只青蛙】即最重要的事
✅1.亲子：孩子报了书法考级，每日练习硬笔书法
✅2.学习：熊猫小课《习惯养成》，熊猫书院《精力管理》测试90分，21天训练营，有书共读《故事经济学》
✅3.工作：
二、【计划、目标】
【今日三只青蛙】
1.工作：备课，上课，做题
2.学习：熊猫小课，熊猫书院，21天训练营
3.亲子：孩子承诺写完语文作业本，阅读，书法，盖伦计划的内容
️️【第一个100天目标】
1.懂你英语level4：每天至少半小时，每天打卡（51/100）从7月1日起记录，今日完成lv3unit2part4
2.亲子时间管理：学完易效能100讲，练习亲子30讲内容
3.熊猫书院每日阅读，周末测试
三、【每日必做】
【好习惯打卡】
1..✅早清单：
- 早起√
- 听书√
- 晨间日记√
- 早餐√
-儿子的每日计划√
2..✅晚清单：
-亲子日记
- 护肤√
- 泡脚√
- 早睡√
- 英语打卡√
- 发朋友圈√
- 记账√
-学习、阅读√
【感恩、分享、反思】
1.✨✨高精力做要事！！！✨✨
效能：开学第一天，上午上课，中午之前完成了21天训练营的作业，下午上完课立即做了习题，晚间聚会，路上做了熊猫书院，回家做了熊猫小课，英语打卡，听了导师讲评作业
2.✨《正面管教》最重要的词：温和而坚定，温和而坚定，温和而坚定！✨
亲子：在外聚会，儿子打电话汇报，今晚吃完饭，一直写作业，一个多小时，把所有计划内的作业，都写完了，自己特兴奋，特得意，我也给予了鼓励。
3.过了这21天训练营，我就一定不再做熬夜党，不然小优也无法续命我的皮肤和身体了，早起倒逼早睡，一定要执行起来。所有晚间做不完的事，都放到早上去做。
今天开学第一天，想要好好开个好头，所以就算熬夜，也把日志写完了，不拖延到明天。
假期其实每天都有在学习和做事，日志没有记。天数延续不重要，重要的是习得一些好的习惯，充实自己。
