1.今天的你就是明天的你，也是未来的你，只有当下才是最有价值的，当下才是可以把握的。
享受当下的快乐，可以让我们忽略疾病与痛苦。
2.快乐其实很简单，放低自己的欲望，努力享受当下所做的一切，无论是在工作中，还是在学习与生活中，你都能找到属于你的快乐。
3.人类存在的意义远远不止快乐本身，而是比快乐更多的东西，比如知识、自由、创造力、成就、爱与亲密，这些价值的满足，同样可以给我们带来积极的情绪体验，这似乎比快乐来得更深沉与隽永。
2018.4.3《生活的哲学》5
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