焦虑，是现代人的通病，尤其是城市里的人。

焦虑自己的前途、焦虑房子车子、焦虑父母养老、焦虑孩子教育...

作为生活在城市里的人，一名女性，一位孩子的妈妈，有一份焦虑让我无时无刻不记在心里，不敢松懈。即使有的时候感觉自己好像忘记了，但是某些时候会下意识的提醒自己：作为一个母亲，这件事你绝对不能懈怠。

比如，做一个梦来提醒自己。

那天，我和小朋友去看电影，电影非常吸引人，我看入迷了，小朋友对我说：妈妈，我不想看了，我想出去玩一会儿，在外面等你看完。我说好。（我居然答应了）

接着，看完电影，完全不见踪影，我四处寻找，仍然无果。

于是我寻遍了商场的每一个角落，边寻找边寻求帮助。我非常慌乱，甚至想不起来应该找谁帮忙，我想发个朋友圈请朋友帮忙寻找，眼睛却没有办法从人群中转到手机屏幕上。

也不知在何时，身边有人给我看了一段监控视频，视频中一个中年长发男子将小朋友抱起就跑，消失在人群中，我只能模糊的看到他的侧脸，却无法辨认他的长相，一种不详的预感让我越发慌乱。

接着，我到了小朋友被抢走的地点，有目击者告诉我：人贩子一般会事先联系好买家，抢到小孩后立马交易，一般不会超过1个小时，你的孩子多半已经被买走了。

我几乎感觉自己完全瘫软无力，脑袋一阵嗡嗡声，一种无助的感觉在心头蔓延，我甚至开始想象孩子被虐待、被毁容、被断肢。

我大声吼叫，把自己吼醒了。

当然，这只是梦。

当我发现自己还在自家床上，看见小朋友正在呼呼大睡的时候，眼泪伴随着巨大的幸福感流了出来，这是一种真实的失而复得的感觉，这种幸福感绝不亚于去海岛度假、去沙漠看星星、吃一顿海鲜大餐...

小的时候，我住在一个小镇，镇上居民不多，几乎都互相认识，大家关系都还挺好。街上有一个小卖部，一个老婆婆和她女儿女婿一起经营，卖些柴米油盐和小副食，小生意做的顺顺当当，买主多的时候会有些许繁忙。家里有个小男孩儿，应该比我小几岁，一家人开开心心。

突然有一天，一个消息让整个镇子都慌了，这家的小男孩儿不见了！报了警，全镇的人帮忙一起寻找，都没有找到，这个家瞬间没有了欢声笑语，感觉天都要塌下来了。

后来的几年，夫妻两人因为孩子丢了离了婚，老婆婆因为孙子丢了生了病，孩子爸爸为了找寻儿子欠下很多债，精神也变得不正常，随后，20多年的寻找，都没有结果。

在我的记忆里，这家人的不幸常常成为我们父母“吓唬”我们的例子，我只记得，那时的我清楚的知道，我必须时刻跟紧爸爸妈妈，不然就会有人贩子将我带走。

长大后，我自然不怕人贩子了，直到有了自己的小孩。

2014年，我看见出了一部黄渤的影片，就兴致勃勃买了票。本来怀着去看喜剧电影的心情走进电影院，谁知却是如此虐心的电影，没错，就是《亲爱的》。

电影里丢孩子、找孩子、抢孩子、爱孩子的镜头，我无不感同身受，电影看了多久，我就哭了多久。

走出影院，我对家人说，早知道是这个剧情，打死我也不会来的。

从那以后，买电影票之前，我必须先看剧情介绍或者影评，不是怕看哭了丢人，而是不敢去承受那种虐心的疼痛。

拿出手机随便一搜“人贩子”，出来的是“没有我拐不走的孩子”，“人贩子的新招数”，“人贩子最新骗术，家长们要当心了”，每一篇文章都触目惊心，无一不在刷新我们的底线。

中央电视台的全媒体公益寻人服务类节目《等着你》每周都会有一期节目，每看一期，就多一份同情、多一份庆幸、多一份担心、更多的是多了一分焦虑。

我们完全想象不到14亿中国人中，有多少家庭在承受着失去亲人的消息的痛苦，有多少人在日复一日年复一年的寻找着自己的至亲，又有多少家庭是失而复得、破镜重圆的。

更多的是，目前还家庭健全的家庭，背后深深的担忧和焦虑，因为不知道哪一天，这个灾难是否会降临到自己的家庭。

在我们呼唤严惩人贩子的时候，除了转发朋友圈，我们还能做些什么？

做好自己，才是尽责的第一步

带孩子的时候，要专心，路遇熟人搭讪的时候，多关注自己的孩子，不要为了聊天，不管不顾孩子的情绪，给了坏人可乘之机。

带孩子的时候，不要做“低头族”，看手机而丢了孩子的新闻不止一次两次了，人贩子最喜欢低头族父母了。

带孩子的时候，记住孩子的特征，不做马大哈父母。有的父母连孩子当天穿什么衣服都会不记得，更不用提关键时刻怎样寻求帮助了。如果你实在是记不住，可以事先拍一张照片存下来。

发朋友圈的时候，无需暴露孩子过多的细节，比如名字、地址、年龄等等，这样能更好的保护孩子。

其次，帮助孩子树立警惕心，多教孩子关键时刻应该怎么说、怎么做。

前段时间一个7岁杭州男孩教科书式的报警在新闻上多次报道，再次提醒了我们在对孩子安全教育时正确的做法是什么。

“喂，我是一个小孩子，我爸爸妈妈莫名其妙不在家，我一个人特别害怕，我本来在看我的游戏视频，但是爸爸妈妈莫名其妙走了...”

报警电话接通后，小男孩虽然感到害怕，但是仍然口齿清楚、逻辑分明地讲清楚了家庭住址、报警原因等等，并且按照警察的叮嘱在家里等警察的到来。

虽然后来是小男孩父母去车库取东西，并且很快回到家中，并无意外发生。但是这个孩子教科书式的报警给我们提了醒。关键时刻沉着冷静、思路清晰、警惕性高都是我们应该引导孩子去做的。

再想想周围的事情，前几天，小区物管处有一个小女孩，看起来5岁左右，可能是找不到家里人，被物管保安看到，带到了物管办公室。

这个孩子全程在哭，对于物管人员的询问一句都答不上来，家住哪里、父母名字、家人电话一个都答不上来，最后物管人员没有办法，只好将孩子送到了派出所。

相较杭州的7岁男孩，这个女孩的反应确实让周围的人束手无策，没有办法帮助她。试想一下，如果你的孩子走丢了，能冷静面对，并准确说出线索求助吗？

女孩遇到的是好人，愿意帮助她的好人，但是如果有人蓄意为之怎么办呢？

这不禁让我想起了我家孩子幼儿园做的一个测试，由孩子不认识的人扮演人贩子，用各种方式去引诱幼儿园的孩子，结果跟着“人贩子”走的小孩占了大多数，能提出质疑的孩子寥寥无几。

通过这次测试，很多家长感觉细思极恐，默默的回家给孩子恶补防拐骗的办法。其实，我们需要做的是教孩子识别危险。

这就是我想说的第三点，帮助孩子学会珍爱生命、判断危险，以及怎样应对危险。要有判断哪些事情能做，哪些事情不能做的基本能力。

这个暑假，我的家乡就有三起未成年人意外死亡的事件。

高三学生高考后下河游泳，不幸溺亡；高一在校学生周末放假再餐馆喝酒，一位同学不慎坠河，另一位跳河去救伙伴，结果双双溺亡；高三女生在高考失利后，觉得前途渺茫在学校宿舍楼坠亡。

看上去这几起事件都是意外，非常令人痛心，其家人的心情我们是无法感同身受的。但是仔细想来，这些不幸是完全可以避免的。

因为孩子不懂得判断危险，在明知道河里不能游泳的情况下，下河游泳；明知自己没有救人的能力，却选择下河救人；明知道成功的道路不仅仅高考一条，却选择了结束自己的生命。

判断危险的能力从小就应该开始培养，最起码他／她是知道这件事情可能会有危险。

去摸插头会让自己触电、玩火可能会烫伤、没有保护的情况下去游泳可能会溺水、跟陌生人走可能会再也见不到爸爸妈妈等等。

当然也并不是因噎废食，因为怕危险而放弃探索，而是有意识的引导孩子怎样正确的应对危险，用正确的方法让自己远离危险。

古有“儿行千里母担忧”，今天，儿在身边仍然担忧。

只有当孩子有了危险认知能力、自我保护意识、以及如何应对危险的时候，家长的这一分焦虑才会减轻一点点。

有人会埋怨，国内环境如此，中国父母才会如此担忧，事实上，只要是父母，全世界父母都一样，都会为孩子的安全、健康、成长而付出、而焦虑。

我们或许应该学学西方国家的父母，多一些放手，让孩子多一些尝试，多一些鼓励，在设定的、合理的安全范围内让孩子自己去认识危险，记住危险，化解危险。

焦虑所至，爱之所至。

我们需要做的，不过是平衡而已。

 （文中图片全部来自网络）

（本文来自微信公众号：畅聊聊，一位职场妈妈的公众号，和你聊聊女性成长的那些事儿。 公众号刚刚起步，你的每一份关注的目光，都将助我一段成长。）