好久没更新文章了,因为最近都在晨间思写作,主要是清空大脑,察觉自己,所以有很有很多东西涉及到个人情绪,没有发表出来。今天先发一篇我的复盘,让关注我的朋友知道我最近在做什么
20160124,晨间思复盘,真水无香m。写作时间5:30到6:55,写作工具,讯飞语记,字数,六千字。
开始学会察觉自己的思绪。试着把自己的情绪写出来。反思了制约自己的旧的模式。为什么自己会有这种思维模式?回忆起了很多经历,认识到深层次的原因。从而去改变,这种旧有模式的制约。
其实昨天已经想到这个问题,但是就想把它放到早上,没有被人打扰的时间。现在越来越觉得,早上不说说,不把自己脑子里的东西清空会不舒服,晨间思已经是一个习惯。
用这样的反思和回顾自己是一种,非常好的方式。确实,但大家都在忙着学这个学那个的时候,如果一个人连自己都不清楚的话,连自己想要什么都不清楚,很有可能你做的事情都是瞎忙。
成功的捷径就是,你明白你真正想要什么?
有了这个晨间思,发现察觉到了很多自己隐藏在内心的情绪,如果以前我不写出来的话,我没有发现自己,会有如此多的想法,情绪。我也会以为自己说出这样的话做出这样的事情,所作所为,是顺其自然,是理所当然。而我现在,反思自己,为什么这么说,为什么这么做,为什么有这样的习惯,我会去察觉最深层次的原因是什么。是什么造成我今天这种思维模式。
所以我觉得我们应该多花些对待自己的内心,而不是一味的去外在的学这个学那个。很多事情,不要向外求,而应该向内求。很多答案不要问别人,要问自己。
相信自己如果每天能坚持晨间思的话,心态会变得越来越平和,越来越明白自己想要什么,越来越知道自己是一个什么样的人。
以后还要尽可能的营造一个不受被任何人打扰的环境,让自己没有任何思想负担的去漫无边际的,让思绪纵横驰骋。
很久以前,古希腊的巴台农神庙上面就刻着一句这样的话:人啊,认识你自己。这确实是历经千年颠扑不破的真理。
我相信以这样的方式,我会越来越认清自己。