有的时候，我们的情绪化来自于两个人，双方都对彼此不满意。
于是，我们一方面强调自己的行为是合理正确的，一方面强调自己的感受是合理正确的。
具象的说，就是我们的行为是没有不好的。没有任何问题的。但是你的言行确实激起了我的负面情绪。不是我的不对，而是你这个样子，我就应该有这种情绪。
在这一件事情上，双方都对彼此不满意，双方的角色不同，角度不同。如果执着于是否正确，那就变成一场对错攻击大战，并且永远得不到对方的共情。
但是我们都犯傻了，因为我们的对彼此的不满意，不是因为自己是否正确，如何正确。我们的不满意是因为对对方那个不满意的点给自己造成了不便。
诉说自己的不便。
既然彼此都不变，不用非要配合，彼此理解就好。
