转眼第一次参加日记星球的21天蜕变之旅就已经到最后一天啦！这段时间本来很忙，一开始想着过段时间在参加。后来又给自己做思想斗争，既然想要产生改变，当然是越早越好呀！逼一逼自己，万一可以呢？
于是每天抽出一点时间反思自己当天有什么值得记录的，或者有什么情绪需要释放的，一天一天居然也做到了。虽然时间很紧张，不能慢慢写出所有内心想法，但每天复盘一下，对内做一个反观思考，确实可以缓解压力和焦虑，感觉内心平和了很多。
这次在大家的陪伴和监督之下完成了一个21天，感恩大家的相互支持！有了一个好的开始，未来可期，加油！
