1重回正轨

不想做的时候,憋口气,再坚持一下下就挺过来了.
6月的第一天啦,早上本来不想去图书馆的,觉得太折腾了.
真正的到了图书馆,感觉还挺不错的, 环境空旷,空气清新,不像在家里拥挤.
已经是6月1号了,找工作的进程从4月12号开始,中断了1个月零18天.也是要重回正轨了.

2 膝盖疼

断断续续,时好时坏1个半月了(截至6.30日)
膝盖还是疼,减少负重活动. 适当走路. 买了氨基葡萄糖吃.
自己摸索康复锻炼.

3 工作

对工作还是焦虑的,去哪个行业? 准备哪些技能? 怎么和我匹配上? 这个事情好像还没有想的明白.
干脆做一个思维导图吧.仔仔细细的考虑清楚这件事情.

4 放弃助人思想

爷爷的身体每况愈下. 他前几十年大量吸烟喝酒,不爱惜身体.老了顽固,不愿意去医院,想着挺过一天是一天.
儿女们离爷爷家很远,还没有退休,没办法经常过去照看.
奶奶常年一个人照顾固执的老头,难免厌烦.

两个儿子整日酗酒,是懒惰没有担当,脾气暴躁的中年男人.
女儿过的不好,退休了,需要照顾小孙女.
爷爷奶奶身体强健时,希望在老家生活,远离儿女们的纷纷扰扰. 现在身体状况差了, 离儿女远,得不到照顾.
外公72岁时生病之后,不喝酒了.个人按时吃药,控制饮食,注意身体,现在已经九十多岁了,身体硬朗.
住的离儿女们很近,得到了相当细致的照顾(主要是女儿们).女儿们都退休了(女性比男性早5年退休),有闲有钱.
所以啊,外公的晚年生活比爷爷幸福多了.

我个人的体会呢?
作为儿女,年轻的时候要努力多挣钱,少负债,有自己的积累. 如此,才能从容的步入有老有小的中年生活, 让他们都得到很好的照顾.父母年龄70岁之后,就需要住在我附近了.
人各有命. 哪怕是对父母,也要放弃帮助他们的想法,让他们自己选择,这是他们的命,自己问心无愧就好.

5 番茄工作法

对于我这种念头特别多的人, 经常纠结选a or b的人,确实实用.
周末时间,也依赖番茄钟,实现学习时间倍增计划.

本月复盘

作息时间, 完成度80%. 晚上到家后累了,比较懈怠
长期努力.完成度低,手机有啥好玩的