“木兰！木兰！我深深地爱上你！……”伴随着缓缓地音乐声中，一支英姿飒爽的女中木兰出现在中心湖的广场上，她们着装统一，队列有序，步伐整齐，手提单剑，迎着朝阳，沐浴着清风，脸上洋溢着微笑，正整装待发。
音乐响起，人影晃动，只见手中的木兰剑变得刚健有力，那起步，那旋转，那剑指，那运势，让人眼花缭乱，耳目一新，每一招是那么干劲十足，每一式是那么柔美宛转。剑起剑落，身形飞转，形神兼备，每个人心中有节拍，心中有韵律，心中有神韵，木兰的精气凝聚在指尖，动作酣畅淋漓，如行云流水，真是随心所欲，随性所致，优雅自如，让人无不叹为观止。
亲爱的朋友们， 请听这优美的旋律，请看那优雅的身姿吧！
曾几何时，对木兰执著的爱好者越来越多，在应美凤老师的引领下，木兰香飘万里，来自上海的林玲老师给我们带来了别出一致的木兰双环操，木兰金银扇，木兰单扇，木兰双扇，木兰单剑，木兰双剑，长绸扇，木兰拳，学员们一个个在林老师的指导下，挥起扇来，舞起剑来，那柔美的舞姿与刚阳之剑，完美的糅合在一起，柔中带刚，刚中带柔，那一招一式，那一颦一笑，英姿飒爽，自然流畅，浑然于一体，这就是木兰的精髓：“四肢随腰，腰随神，神随意。”随着腰起，四肢配合自然，手中的双环，双扇，双剑，长绸，随势而动，你看：那手中的木兰扇犹如彩蝶翩翩起舞，那手中的木兰剑顿时变得刚劲有力，那手中的双环操也韵律感十足，尤其那长绸扇，随风起，随风飘，犹如流动的云彩，风起云动，在优美的音乐声中，木兰学员们踏风而起，如在云中飘，随性自然，形成一道别样的风景。
这一切都得感谢我们的导师，是她给我们带来木兰全新的理念，以及木兰规范的套路，她的到来，给这个团队注入生机与活力，让学员们操练更加规范整齐，也使木兰精神的推广更加深远，更加有价值了。
亲爱的朋友们，为了健身，为了发扬木兰精神，请你们放下手中的活，轻松一下自己，让我们踏着节拍，挥起扇来，打起拳来，舞起剑来吧！
