1.关键词:注意观察
如何判断对话氛围全心全意,留意对话气氛,学会识别关键对话,学会关注安全问题的信号,只有在安全的对话气氛中,你才可以畅所欲言,当对话缺乏安全气氛时,你就会被蒙蔽双眼,注意,不要让安全问题把你引入歧途沉默和暴力,沉默,掩饰 逃避,退缩。言语暴力,控制,贴标签,攻击,学会关注你的压力应对方式,效率低下的自我监控器,做个机警的自我监控器,压力应对方式测试,在关键对话过程中,人们很难准确地意识到会发生什么情况,很难了解出现这些情况的原因。当对话变得充满压力时,我们的做法往往会适得其反,下意识地表现出长期形成的不正确的压力应对方式。注意观察要想打破这种错误行为方式的怪圈,你应当学会注意观察以下的内容:观察对话内容和对话气氛,观察对话在哪些情况下会变得难以处理。观察安全问题。观察对方是否进入沉默或暴力应对的状态。观察你的错误应对方式会在什么情况下出现。
2.关键词:保证安全
如何让对方畅所欲言暂停对话、营造安全、返回对话,留意出现危机的是哪种情况,共同目的一-对话启动因素,交流的目的暂停对话、营造安全、返回对话留意出现危机的是哪种情况。共同目的一-对话启动因素,交流的目的,努力关注共同目的出现危机的信号强调“共同”性。寻找共同性,相互尊重--对话持续因素,对话能成功维持吗?提示信号,你能尊重不愿尊重的人吗?暂停对话后该怎么做,何去何从在必要的时候向对方道歉,利用对比法消除误会,对比说明并非道歉,对比法可提供背景 和平衡,对比法可预防或救急,创建共同目的,积极寻找共同目标,识别策略背后,开发共同目的和对方共同构思新策略,说起来容易做起来难。
3.关键词:适当暂停
暂停对话当对方出现沉默或暴力应对的情况时,你应当暂停对话,营造安全气氛。安全感一旦恢复,你就可以继续进行对话了。判断哪种安全因素出现危机。共同目的--对方是否觉得你在对话过程中关注他们的目的?是否认同你的对话动机?互相尊重--在对话过程中,对方是否感到你尊重他们。在必要时向对方道歉,当你的做法破坏尊重感时,应向对方道歉。利用对比法消除对方的误解,当对方误解你的目的或意图时,利用对比法消除误会。先说明你不希望如何,然后说明你想要怎样。