初五又俗称破五，接财神的日子。
也不知道财神几点到，从早晨到中午鞭炮就没断过，我不太喜欢放鞭炮这种形式、虽然是热闹，但是扰民、安全隐患、污染等各种原因就变成不太好的习惯了。
今天也是倒数第二天的春节假期，换句话说长假已经沦为周末啦，小伙伴们调整好状态恢复上班的作息时间了吗？可能还在时差中聚会喝酒打麻将呢吧？
每逢佳节胖三斤的魔法在你身上实现没？我估计我要超标完成任务了。所以在假期结束前开始抓紧时间练起来吧，别回去一看，这一周吃的什么，不用说大家都从体型看出来啦。
图片发自简书App
锻炼和吃饭一样，应该是日常生活的一部分，一旦坚持不了，再重新开始，就需要更长时间恢复，让自己保持一个良好的状态是一件特别好的事，好久没上跑步机，3K分泌的多巴胺都没有感觉了，跑的除了累咋不快乐了呢，看来还得继续跑啊！
节前采购过节吃、节后减肥别控制！
就现在开始，如果你以躺下为借口那就顺势做几个卷腹和臀推，所有的努力都会雕刻在你的身体里，不亏待嘴也不怠慢身材！
