【双十一特辑】止不住的买买买?可能是心理障碍在作祟

你见过疯狂购物停不下来的人吗?

只要不买心中就浑身难受

一定要把兜里的钱花的一分不剩才肯罢休

甚至严重超前消费

适当购物可以提高生活质量和愉悦心情

但是过度的买买买可能与心理障碍有关!

沪上刘小姐一口气在一家琴行先后买了3台钢琴和1台小提琴。琴还没送到,琴行老板就被刘小姐拉黑了。刘小姐父亲说女儿有抑郁症,属于限制民事行为能力人,要求退货。

因刘父与被告协商退款事宜无果,于2021年1月11日将琴行起诉至上海市奉贤区人民法院。经上海市浦东新区人民法院根据上海市精神卫生中心司法鉴定所的鉴定,小刘确诊为双向情感障碍,目前为不伴有精神病性症状的躁狂发作。法院判决刘小姐为限制民事行为能力人,指定刘父为其监护人,责令卖家全额退款。

有的人会说,这是个巧合吧?哪有人得抑郁症还有心思疯狂购物?但是事实上因抑郁症或者其他精神心理障碍而形成病态购物上瘾的人不在少数。

看到这里,有人更疑惑了,我也喜欢疯狂购物,会不会我也有心理问题?

并非绝对,购物属于一种愉悦行为,很多人偶尔的疯狂购物可以让心情愉悦并满足日常生活的需要。但如果是持续的购物上瘾,不买就浑身难受,一买就停不下来,这种属于病态的购物上瘾行为,或可能与心理问题有关。

Part 1

疯狂购物或与心理障碍有关

一般情况下,购物是愉快的消费行为。对于一些精神障碍患者来说,他们无法控制地在商店或网上买东西来分散注意力是非常常见的。但这种方式作用有限,因为它没有解决根本问题。

Part 2

病态购物可能与抑郁症有关

英国赫特福德大学的卡尔伦教授调查发现,79%的妇女存在无限制购物的行为。有些妇女把购物当成是一种调节 情绪的方法,用来发泄自己的消极情况或者对生活的不满。矛盾的是,现在钱少了,可花得却更多了。

在调查的700名妇女中,有四成女性有抑郁症,六成女性感觉情绪低落,而妇女通常认为购物可以让她们感觉更好。卡尔伦的研究发现,情绪高涨或者低落,都可以是妇女逛商场的理由,卡尔伦表明,“这种消费模式,叫补偿性消费,是作为一种调节紧张情绪而存在”。

Part 3

疯狂购物或与焦虑症有关

焦虑是一种负面情绪,会让人心神不宁、坐立不安,所以,人们会想办法缓解和消除焦虑。

一种办法是产生心理防御机制,重新理解焦虑的原因。心理防御机制包括:把不能满足的需求压抑到潜意识中。

另一种办法是直接采取行动,解决焦虑问题。许多非理性消费行为,都是为了缓解和消除焦虑,而不是为了满足具体需求,比如,有些人在焦虑时暴饮暴食、疯狂购物等。

在焦虑的驱动下,消费者购物的潜意识理由变得稀奇古怪:人们可能为追求社会地位而购物,为重整受损的自尊而购物,也可能为缓解平庸生活给人们带来的失望而购物,还可能为逃避烦琐的工作而购物。

Part 3

疯狂购物或与强迫症有关

强迫性购物失调是一种以失控的购物行为为特征的成瘾行为, 大多数病人为女性上班族。病因尚不清楚。一些医师认为,这与快节奏的生活,紧密的人际关系和财富有关以及与工作压力有关。患有这种阻塞性疾病的妇女一天都不去购物就会感觉难受,即使她们下班,也必须满足自己购买东西的欲望。 

另一方面,女性由于参与体育活动、抽烟及喝酒的行为很少,心理补偿与发泄的渠道较窄,购物往往就成了她们平衡情绪、舒缓压力与宣泄情绪的最佳方式。有时他们总是购买一些日常不需要或超出能力范围的商品,他们购物前超级紧张,购物后超级快乐。

Part 4

如何摆脱上瘾性购物

专家说:“当人无法控制自己的消费欲望,而是进入一种购物上瘾、强迫自己消费的状态时,这就不仅仅是一种过度消费了,而是一种病态购物症,需要接受一定的指引和治疗。

1.减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步。只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通,及时地排解焦虑和困惑,性格外向的女性可以找个地方高声大叫;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上,寄给远方的朋友。

2.行为主义的疗法,给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通,可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。

3.针对性治疗,当问题较严重,通过自我调节和心理咨询师调节无法改善时,建议寻找专业的精神心理科医生寻求帮助,因为病态的购物上瘾行为与抑郁、焦虑、强迫都有可能挂钩,所以此时到专业的门诊进行检查诊断是最有效的方法。

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