脱离熟悉的心理舒适区之后，可能会精进也可能会回陷，其实最重要的变化，是从有序变为无序。
有一段时间一直都在思考，曾经一段奇怪费解的感情经历，有对自身情起原因的追寻和情感变化的梳理，也有对对方行为的解读，还有对两个人所经历的事说过的话的复盘。有时候想的多，有具体的事情时，就想的少。总体上也类似阻尼振动，幅度次第衰减，但又是非线性的，常有跳变。
晚餐时在饭店看到“天润奶啤”，有种突然惊醒的感觉，想起一连串模型，强自总结就是：追逐具体的一个一个点，会迷失对整体图形的认知。有进无退的心跳心态下，最容易出现在对一个一个点的追逐，恨不得发现出现的一个点，就按住一个点，而不去看这个点在整体构图中是什么位置，整个构图又是什么样子的。也许这样的行为，也会有积极效果，但是由于缺乏对整体构图的理解，会存在如下缺点：
1每一步行为，效果很差，特别像消消乐，一个球一个球去消，太没效率。
2只休息每一个点，失去对整体构图认知的契机。
3让自身陷入疲于奔命的紧张状态。
4会自陷其中，并会把自身提高的成本和抬高的代价，加到对方身上，对方更加难以满足自身的期待。
5形成恶性循环，越不满足越努力追逐点，越努力追逐成本越大，成本越大期待越高越不满足。
感觉自己想明白的道理，却不能用很简洁明了的语言表达出来，是内容本身复杂，还是主次不分导致太多细节都想说，还是思考不够透彻，还是体系搭建能力不强，还是驾驭文字水平低？
