今天看了之前写的读书卡片，还能回忆起那时书写的过程，每天晚上给自己留个时间去写作，去想经历的事情，去想其中的感受，去想发生的细节。
当写作越沉浸时：
发现越写内在越喜悦，越写内在越宁静，越写内在越打开。
就像《写出我心》书中说：“梳理自己的内心，把表层浅浅的思绪翻转过来，带领我们一层层更深入自我，我们将看见心灵深处那一片丰美的花园。”
当写的越来越多时，你会发现你的感知力、触动点都是极其敏锐的，这时候写出的文字都是超有能量的。
这些心动时刻都值得被记录下来，都可成为我们写作的素材。
就像《书写自愈力》书中说：“我只有一条原则，就是外在有东西触动了我，不管是触动了我的想法，还是触动了我的感受。一旦自己被触动，我就立刻打开手机或电脑做记录。”
保持随时记录的习惯，去把那些触动我们心灵的人事物写出来，就是一篇好文章。
