《非暴力沟通》这本书一拿到手，我就很好奇，这到底是一本什么样题材的书?在娟子老师的带领下我们走进了书的海洋。
第一章让爱融入生活，引领我们步入爱的天堂。热爱生命，乐于互助，传递正能量，这是我一直倡导的生活。(1) 人生的抉择，也是基于真诚助人，聆听自己和他人心灵深处的呼声。(2)非暴力沟通的四大要素：留意发生的事情；表达感受；说出感受；提出具体要求。这四大要素为我们日常沟通指引了方向。(3)非暴力沟通的运用，通过一系列的生活案例，表现出了非暴力沟通的各种角色，体会它所激人发的力量和喜悦。
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通过这一章的学习，我深深的感受到我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求，有利于我们正能量的传递，真正做到情意相通，乐于互助，理解自己，也改善人际关系，让爱融入生活。
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好好读书，读好书，谢谢娟子老师的分享。
