总是焦虑，无论是好事还是坏事，这种精神状态恼人得很，最是折磨人。假如问一下自己为什么，内心其实非常清楚，想得太多，心太满了，思想便失去了灵动。
生活节奏太快，被裹挟在时代大潮中自我迷失，不知道未来会怎么样，在挣扎中痛苦不堪。这不是时代的问题，而是思考不深、自我认识不足、向外希求太多的原因。
建构通透的智慧的人生，必须向内心求丰富，不能向外要富裕，学会做好人生减法，扫除路上的障碍和迷雾。商的世界占据主导地位的年代，竞争稀缺资源成了主基调，大多数人就被推上竞争的旅途，待价而沽，痛苦必不可少。
人生许多困顿，解决的可选途径就是安顿好心灵家园。从经典的体悟中获得，从奉献于事业中获得，从自我成长中获得。获得自我肯定，人生的基石牢不可破，可扛得住重压，可经得起风雨。
