晨间日课——第97篇

【价值观】

1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。

2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。

3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。

4.每日复盘,才能打破低水平循环。

5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

【昨日复盘】

✔阅读30分钟

✔运动20分钟

✘写作300字

昨晚按计划推进,晚上没有出去耍,两个小家伙9点多就睡了,还是得早洗,才能早睡。

【今日计划】

阅读30分钟

运动20分钟

写作300字

查回老家路况3次以上(还是很堵车啊)

【日省】

本想着不再被电视节目吸引,回房间读书写作的,看见后还是停下了脚步,电视的节奏套路得人心啊!

不过每一次觉察反省,就会越来越能抵抗电视节目的诱惑。

【日习】

(从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西)

先定短期目标,然后持续迭代。就考虑好今年怎么能把一件具体的事做好,明年怎么继续提升。我们要打牢基础,再添新瓦,这是一个不断调整和迭代的过程。

☞同意。

真正的优势不是找到的,而是做到的。如果你现在还没有优势,就不要想着找到一个现成的优势,而是要下定决心把哪件事做成优势,然后从今天开始,专注持续地做下去。

【日闲】

(每天记录那些生活中的小确幸)

一家四口逛南山博物馆。

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