2024-03-05

新年前述:

  前段时间心情不太好,因为坚持了一段时间清晨去健身,但是却发现,自己早睡早起匀出来的时间却没啥正经事干,而上班也因为马上想要离职而没有啥念头,总之,好像是快要自由,但也有会新的挑战在等我,面对这种未知我感到不安,着重就体现在我经常要去室友那抱抱寻求关注。小孩子行为。

    淡淡的忧愁,如果说去年是确定的一年,我已经规划好并且按计划实现了,即稳定的工作交社保,辅以想去哪就去哪的探索城市;今年就是变动的一年,完全没有除了离职外的太多规划,抓紧念头是想要先玩了再说,完全的思想莽夫

(生气,爸爸老是爹味发言,又不给自己留后路了又没有远见了,结果我实现考虑后先问他的事情也考虑不周全啊,就知道说漂亮话当领导,指导批评一下。不会饿死会保持活着,已经是很好了,他们这么大年纪都不知道明天怎么样,怎么我就能步步为营,我又不是全知全能,每天正儿八经的捅娄子补窟窿,光吃苦耐劳也不生活)

……

 总之是,生活迷失方向中,极易陷入虚无主义,因此有此篇明正心意。

【健康方面】姨妈期也做些无氧,后期爬坡有氧,饮食健康等饭盒袋中

  目标拆解:每周3-4次健身有氧,姨妈期无氧,饮食自做

    喜欢上了健康的有线条感的身材风格,好希望六月前能训练的有点感觉哈哈哈哈,不太可能,我就先减脂吧,后期附加一点力量。最近的饮食,也没有很控制,主打一个吃好喝好,米饭也都在吃,而且hh找了一家盒饭外卖,真的挺好吃


【语言】法语坚持打卡365天,英语china daily+奶酪单词30,韩语每天早上1h

本年度考试:韩语一次,雅思一次


其他真是没啥计划

【剪辑】每周一个视频vlog吧

【阅读】每晚睡前半小时

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