早饭7.00，一些葡萄➕一杯黑咖啡➕一些藜麦
午饭12.30，半块红薯➕素炒西兰花➕鸡蛋羹
晚饭18.00，中午剩下的半块红薯➕一些小柿子➕水煮鸡胸
运动还是照常跟着app来运动，只不过是一天强度一天没太大强度的交替进行。
今天带 rainbow认识了新的小朋友，因为一直以来 rainbow都很胆小，稍微有个风吹草动的动静，都能吓的眼睛滴溜圆，然后夹着尾巴跑到只能她钻进去的小角落里，头面对着墙壁，只留一个尾巴和屁股给你，哈哈哈。
但是今天她却出奇的去主动闻了闻小猫咪，也并没有要躲起来的趋势，两只小猫虽然大家没有太多的言语交流，更多的是靠嗅觉来交流，但是比我预想的要好太多，哈哈哈。
看来，都是这样的，你不去尝试，只是以为一两次的经验就来全盘否定或者肯定，有些时候也并不一定，多去尝试，说不定会有意外收获呢，对吧。
明天也是美好哒一天，哈哈哈，加油鸭～～
