精华摘录：“嫉妒是普遍的困扰。当某人超越你，获得你想要的东西时，嫉妒就会爆发。你越自私，感觉越痛苦。非但不恭贺他，你还会出言不逊，恶意揣测。”

嫉妒是人类最强烈的驱动力之一，英语中嫉妒（jealous）一词源于zeal，意思是：用烈焰灼烧。《圣经》中说，忿怒为残忍，怒气未狂澜，惟有嫉妒，谁能敌得住呢？（箴言27:4）

嫉妒其实有两种形式：合理的嫉妒建立在爱情基础上，不合理的嫉妒建立在羡慕基础上。当你爱的人，原本属于你的那个人变了心，让别人取代你的位置时，正当的嫉妒就会迸发。如果一个妻子有了外遇，将自己托付于他人，那她的丈夫会出于爱而怀有正当的嫉妒之火。他渴望夺回本该属于他的东西。

《圣经》中描述上帝对他的子民所怀的就是正义性的嫉妒。这并不是说他嫉妒我们，希望得到我们拥有的东西（因为他拥有一切），而是他深深的渴望着爱我们，热切期盼我们将他当做首要的爱。他不想在我们的内心有任何事物优先于他。《圣经》警示我们，除了上帝不要再敬畏其他，“因为耶和华你的上帝乃是烈火，是忌邪的上帝”（申命记4:24）

明确这一点之后，我们继续关注与爱相违背的不正当的嫉妒——根植于自私的嫉妒。也就是说，当你嫉妒的时候，你的言行带着羡慕。

你是否为嫉妒他人而挣扎？你的朋友比你更受人欢迎，所以你对他心怀嫉恨。你的同事获得了提升，于是你彻夜难眠。他或许什么都没做错，但你因为他的成功而难受甚至恼恨。俗话说，只要你不比他更成功，他就不介意你成功。

嫉妒是普遍的困扰。当某人超越你，获得你想要的东西时，嫉妒就会爆发。你越自私，感觉越痛苦。非但不恭贺他，你还会出言不逊，恶意揣测。如果你不当心，嫉妒会像毒蛇一样钻进你的心，击败你做事情的正当的动力和良好的人际关系。它的毒液会妨碍你拥有上帝赞许的那种爱。

如果你不通过学习爱他人来排遣自己的怒气，最终你可能会暗自抵触他们。《圣经》中说嫉妒会导致争斗，吵闹和一切邪恶的事（参考雅各书3:16,4:1-2）

《圣经》中可以见到一系列因嫉妒而产生的暴力行为。当该隐因为上帝赞许他兄弟的献祭而心生不满时，嫉妒导致了第一桩谋杀案。撒拉将侍女夏甲赶走，因为夏甲可以怀孕而撒拉不能。约瑟的兄弟因为约瑟是最受父亲钟爱的孩子，所以将他推进深坑，买为奴隶。耶稣比大祭司们更慈爱，更有权能，更受爱戴，所以他们嫉恨他，与叛徒串通，将他钉在十字架上。

你通常不会嫉妒与你无关的陌生人，你可能会嫉妒的人一般都和你处于同一个舞台。他们在你办公室工作，参加同一个社团，在你周围活动，或者与你同处一个屋檐下……是的，如果你不多加小心，嫉妒也会感染你的婚姻。

当你结婚的时候，你就担当起伴侣最重要的拉拉队长与最仰慕他的人。你们俩合而为一。分享彼此的快乐。但如果嫉妒占上风，任何发生在一个人身上的好事都会招致妒忌而不是祝贺。

或许他喜欢在周末去打高尔夫球，而她留在家里做家务。他向她炫耀说，自己挥出了一记绝好的球，而她却想挥拳揍他。

又或许她总是受邀和朋友一同外出，他却留在家里陪狗。如果他不当心，他就会怨恨她的受欢迎。

因为爱是不自私，将他放于首位，所以它拒绝嫉妒的渗透。爱引导你去庆祝伴侣的成功而不是嫉恨他。一个心怀爱意的丈夫会不介意自己的妻子在某个领域比他更擅长，获得比他更多的乐趣，或是更多的掌声。他觉得她使自己完满，而不是在挑战自己。

当他获得赞誉，他会在公开场合感谢她的支持，他不会将她拖入嫉恨他的境地。而心怀爱意的妻子将是丈夫取得胜利时，第一个为他欢呼的人。她不会拿自己的缺点去和他的优点比较。她会全心欢庆，而不是言不由衷的祝贺。

现在就让爱，谦逊和感恩摧毁你内心充满的嫉妒吧，让你伴侣的成功将你们连接得更紧密，也将促成你们更多的展示真爱的机会。

每日挑战

下定决心，成为你伴侣最坚定的支持者，摒弃任何嫉妒的念头。学着为你的伴侣着想，专注他的成就。拿出昨天写的缺点单，慎重的将它烧掉。然后告诉你的伴侣，你为他最近的一次成功感到非常高兴。

完成今天的挑战之后，对照以下问题：

要毁掉那张单子有多难？在与伴侣相处的岁月里，有什么值得庆祝的事情吗？你如何鼓励他继续取得成功呢？