今天“5.25‘’，网友戏称“爱己日”。清晨五点半，我决定出门跑步。本来是一身崭新的运动装备，结果昨晚晾的运动服还没干，好在还能穿一双新跑鞋出发。
今天也是周末，心里按捺不住刷新一下晨跑路程，尝试一次突破自我，目标直奔半程马拉松距离。
从戴上口罩那年开始，我早起跑步基本没再超过十五公里，更多时候还是五到十公里之间来回。
2019年11月份，曾经跑过一次18公里的长距离，此后这个纪录没再突破。或许相对跑步八年的自己来说，接下来的跑步渐渐感受更多痛苦，没了心思和勇气超越自我，只好一直保持适合自己的慢跑节奏。
这样也好，慢跑时间越来越长，以前常有的痛苦体验，悄悄转为身心的愉悦，跑一次有舒展一次的体验。
正是这种快乐奔跑的感受，才让自己萌生出刷新纪录，突破自我的念头。这些年一直在坚持，身心早已积累下足够底气，也需要寻求一次自我挑战的机会。
抱着这份小心思，我开始出门跑步。虽然还是清晨五点半，小区外头早已旭日东升，阳光明媚。
从小门直入体育馆大道，刚跑出三百米左右，一辆咿咿呀呀的洒水车就跟了上来。我赶紧躲进旁边的步行道，由它一路潇潇洒洒。
绕完第一个圈，即跑出第一个五公里，还是比较轻松，路口的红绿灯也相当默契，我刚出现就亮绿灯，无需一秒钟等待。清晨六点的街道少有车辆行人，道路两旁不少店铺已经开门，多半是热气腾腾的早餐店，还有几家卖饲料和日用杂货的铺子。
我打算跑完四个大圈，然后溜进体育场的塑胶跑道收尾，来点马拉松赛事的仪式感。只是跑完第三个大圈时，嘴巴就开始渴，只好提前赶去菜市场小卖部，顺带还买了里脊肉（担心时间晚了买不到），喝了水，将东西暂时存放好，接着继续跑。
还别说，最后一个圈明显觉得吃力。大概跑16公里后，我提前去体育公园绕场跑。这是刚跑步时出发的地方，一草一木，弯弯绕绕，熟悉又亲切。眼看跑速越来越慢，就快接近七分钟了，我赶紧进入体育场的塑胶跑道，或许跑得轻松些。
体育场内一圈四百米，多绕几圈就能接近目标了。跑完19公里后，心里传来一个声音，保持节奏，莫着急。
我重新关注起自己的摆臂和提拉动作，尤其是手臂摆动的幅度和频次，尽量省出力气。还有一呼一吸，也格外悠长。
回归到跑步本身，结果没一会就听见咕咚语音提示，您已跑完半程马拉松的距离。我满心欢喜，继续摇摆跑出体育场，奔到对面饺子馆才停下来。
“22.08”公里，用时2小时24分48秒。
自己的首个半马顺利跑完，这可是以前未曾有过的尝试。
晨跑即成长，长期积累，静待花开，终会越来越好。
