我不戴眼镜，视力很好，无法理解戴眼镜的痛苦。
我妹妹和妹夫都戴眼镜，他们深知戴眼镜的痛苦和麻烦，因此特别注重保护自己孩子的眼睛，每天严格控制孩子看电视 玩平板的时间。
在我看来，戴眼镜特别美，有一种高知的感觉。岂不知，戴眼镜给生活带来很多不便。
保护视力，是很重要的事情。文中“今野式七大视力训练恢复法”，觉得特别复杂。如果是我，很难坚持长期做到那种训练。既然很难做到，就从平时注意吧。
少用眼睛，少做伤害视力的事情，合理用眼，多休息眼睛，保护视力，不让自己近视。
用电脑时间半小时，起来喝水一次，全身休息一下。
晚上躺在床上，开着灯看手机，尽量不熬夜。
在光线充足的地方看书。
这些都是保护视力的好办法，长期注意，视力肯定不会下降。
