连根是每个人终身的功课，也是必然要做的功课，连接来处接引祖先能量 ，真的看到了父母及祖先的好，我才会相信我也有！我们才有机会活出生命本该有的精彩！
感恩生我养我的父母及父母之上的一切祖先及天地间一切的人事物。谢谢你们，我将活出我自己，成为一个坦荡的人，成为一个对这世界曾经有所作为的人。接引传递，成为榜样。
一、感恩父亲10条 ：
1、感恩父亲教我学习握笔的姿势。
2、感恩父亲教我拴鱼钩钓鱼。
3、感恩父亲小时总是把我举高高，骑脖梗儿，跟我做游戏。
4、感恩父亲在我取得成绩时感受到他以我为骄傲。
5、感恩父亲重视我说的话，能满足的尽量满足。
6、感恩父亲对这个家的任劳任怨，给我一个安全的家。
7、感恩父亲总是尊重领导和长辈的表率
8、感恩父亲对母亲的善待
9、感恩父亲一直我们争取更好的居住环境
10、感恩父亲给我一颗又耐心又坚定有结果的心。
二、感恩母亲10条：
1.感恩母亲小时无数次在我需要的时候有力量的拥抱我。
2.感恩母亲有一个乐观坚定勤劳的性格
3.感恩母亲的智慧和远见，点滴处成就我和弟弟成人成才。
4.感恩母亲教我种地。
5.感恩母亲教我做饭，水刚没过的背是做大米饭正好的汤儿。
6.感恩母亲敢手放手让我7岁就坐公交车去农村姥姥家
7.感恩母亲不怕辛苦，做出力的苦工赚钱养家。
8.感恩母亲让我看到她打麻将那么有智慧。
9.感恩母亲让我看到了她活的那么积极并且追求和成为优秀。生命是一场美好的体验。
10.感恩母亲拥有正直不屈的特质，我对她亦母女，亦师，亦友。我小时她这样说过，长大后，我觉得她做到啦。
三、感恩自己及身边的人10条：
1、感恩自己踏踏实实的和学员一起做功课，更容易知道大家成长中遇到的问题。
2、感恩向荣姐的信任，合力支持到一个孩子的母亲。
3、感恩老公给我买好多我爱吃的零食。
4、感恩自己用心支持及时支持学员
5、感恩自己起床越来越早
6、感恩自己及时听到自己内心声音，不买电车厂家有厂标的头盔。
7、感恩自己能够一致性与对方表达
8、感恩自己能够把人和事情分开看
9、感恩邻居的包容理解，一直寄存着东西
10、感恩小鱼带给我灵动的体验。
四、感恩金钱10条：
感恩金钱让我给婆婆买围巾和羽绒服。
感恩金钱让我买回9条小鱼。
感恩金钱让我买回喜欢的衣服。
感恩金钱让我吃上玉米
感恩金钱让我可以邮寄物品
感恩金钱让我可以给朋友打电话
感恩金钱让我给已故的老人们送些纸钱
感恩金钱让我吃上爱吃松仔
感恩金钱让我买大鱼买来鱼食。
五：我需要5条：
我需要自己更加轻松高效
我需要自己早点休息
儿子我需要你稳住，允许现在的现状，一步步找到提升的点。
爸，妈：我需要你们出门时穿暖和轻快些。
爱人：我需要你留些时间锻炼身体
亲爱的钱宝宝，我爱你。
亲爱的钱宝宝流出去再流回来。
亲爱的钱宝宝，流出去再带着更多的兄弟姐妹流回来。
