2019年,我人生中的又一个转折年!在这一年中,我早起有350+天,阅读30+本,复盘有60+日,文字书写有15万+,参加了4个社群,口才界,高效学习,格格读书训练营,剽悍江湖,各拿到了应由的收获!真心感谢口才界!在这,我得到了极大的突破!线下上了2个比较大的课程,一个是幸福女人和经络学,总之2019年我收获满满!看到自己的基础,我决定2020年仍然为积累年!在2020年我要做到下面的事情:
①在简书日、月、季度复盘加日更,不要求用户思维(300字+),接受一年的训练!
②每日步行7000步,做基础的保健!2020年底体重控制在105斤。
③每天阅读,1月看2本书(底线),看完一本写一篇践行清单文。(预计看完30本书。)
④一周做2次动态静心。
⑤1个季度参加一次线下组织的活动,上课除外。
⑥7月1日开始每周一篇1-3分钟的小演讲。
⑦2020年做2个专辑,一个是如何释放情绪,另一个是育儿的。
⑧积极参与某些社群的运营工作!
⑨在陪伴好孩子的同时不放弃自己的理想!
⑩尽量做到早睡早起。最晚不晚于12点睡觉
⑪学习时间管理,目标管理,临终关怀。
⑫每天记账!
⑬每天听一本书,写践行清单。