【糖友の茶】八段锦对2型糖尿病患者的影响

 在中国传统养生运动中,八段锦与五禽戏对2型糖尿病患者的部分作用较为接近,但在控制糖尿病患者血脂方面,八段锦有些独到的作用,糖尿病患者易发血脂异常,尤其在2型糖尿病患者血管质量比之常人质量普遍偏差,血管更易硬化,易发生栓塞,下肢栓塞导致糖尿病足,如果上肢则易合并发心脑血管病,而糖尿病人不能随意服用降脂药物,容易引起肝功能异常、骨骼肌溶解等不良反应,但是在临床情况下,糖尿病合并高血脂症的治疗方案通常是以药物治疗为主,以运动、食疗等方式为辅助,健身气功疗法在治疗方案中还只是辅助因素。

发表在“ 中医 ”杂志上的一项研究表明,八段锦可以改善抑郁症状,降低糖尿病患者的血糖水平。

患有2型糖尿病的人比健康人更容易患抑郁症,而抑郁症患者,患2型糖尿病的风险更高。在中国,八段锦被用于治疗2型糖尿病和抑郁症。本练习包括基于中医理论的八个简单动作。这项运动的目的是吸收体内的能量,这被认为会带来各种健康益处。


    在中医讲,血脂高属于肝肾亏虚,经研究发现,以八段锦配合中药治疗比之单纯药物治疗效果明显提高,有研究发现中成药糖脉康与强化生活方式对糖调节受损患者血糖、血脂控制短期内有效,其长期疗效研究有待完善。曾永红等观察八段锦、营养和六味地黄胶囊对葡萄糖耐量异常有效,可延缓糖尿病患者进程,并调控血脂。

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